說起銀屑病相信很多人都不陌生。冬季的天氣是非常的寒冷的，這個季節就是銀屑病高發的季節，很多的環境都在這個季節里病情是反復或者惡化，苦不堪言。學會這七招，可以有效預防銀屑病反復!

　　患者怎么預防銀屑病的反復?

　　1、患有炎癥要及時治療

　　冬季在階級更替的時候，天氣一般是比較干燥的，這就非常容易引起上火和感染，在這其中扁桃體炎、中耳炎和呼吸道感染等等，往往會使銀屑病反復或加重。一旦出現炎癥，要及早治療，避免上火及炎癥的發生。徹底治療炎癥病灶對銀屑病的恢復和防止反復至關重要。

　　2、服藥當中要禁忌飲酒

　　有一部分的患者是喜歡喝兩口的。因為就的主要成分是乙醇，乙醇對人們機體的破壞作用為老化細胞，飲酒不僅僅會加重銀屑病，而且對肝腎毒性作用很大。多數研究證明：飲酒可引起本病或加重病情。

　　3、以熱食為主，以便多出汗

　　因為如果銀屑病患者出汗的話，身體里的毒素才能排出體外，這也就是為什么銀屑病在夏天的時候會有所減輕，就是這個道理。而到了天冷時，毛孔遇冷而收縮，人體不再出汗，毒素也無從排出，只有靠藥物或加強體育鍛煉，促進排汗。

　　4、預防潮濕、感冒和感染

　　作為銀屑病患者需要注意的是，患者不應該睡在潮濕的地方，更是應該避免井下的工作，在感冒之后就要及時的用藥，不拖延時間。在口服抗生素類藥物時，一般飯后服用，這樣可以避免傷胃。

　　5、盡量避免外傷和癢所致的搔抓

　　還要保護自己的皮膚，患者不能因為皮膚瘙癢就一直的抓撓，這樣可以避免因為劇烈的搔抓患處而形成同形反應，加重病情。

　　6、要保持心情愉快

　　如果銀屑病患者的精神不愉快的話，或者是受到了什么刺激、導致了情緒抑郁、工作緊張等等，這樣就可能導致神經、內分泌及免疫系統的改變，從而影響療效。因此患者要保持心情的愉悅，聽聽歌，看看風景 ，舒緩心情。

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