冬天希望大家能加強體育鍛煉，按照醫囑加強日常生活護理，防止冬季病情加重，關注銀屑病癥狀變化，并采取相應對策，銀屑病患者要做的首要一件事就是保濕。

　　濰坊銀屑病醫院表示，冬季氣候干燥，皮膚很容易缺水，如果患者不能及時補充水分，很容易導致皮膚鱗屑越來越厚、越來越多，銀屑病患者的病情也逐漸加重，洗澡后注意及時使用保濕霜保護皮膚，避免皮膚干燥。

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　　很多銀屑病患者冬季不愿運動，習慣性地用厚重的衣服御寒，只會讓身體越來越虛弱，冬季積極運動。經常適當的運動可以增加患者的抵抗力，抵御冬季寒冷的侵襲，防止疾病的嚴重發展。

　　天氣慢慢進入冬季，銀屑病患者知道銀屑病的發病有一定的季節性因素，秋冬季已經暴露，其中冬季是銀屑病的高發季節，這主要與天氣寒冷、日常皮膚調理不當有關。

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　　銀屑病防治要結合起來，特別是在冬季，一定要遵守生活中的注意事項，避免銀屑病的發生。建議患者在做家務時戴橡膠手套，避免直接接觸冷水。平時還應盡量避免手、腳暴露在冷空氣中過長時間;洗手洗腳時，應盡量避免使用堿性肥皂等洗滌劑。

　　冬季，手腳經常浸泡在溫水中，沐浴后干燥，使用護膚品保持皮膚水分，同時注意保暖;在容易導致職業性手腳龜裂的環境中工作時，應加強勞動護理，降低患病可能性;注意飲食多樣化，多吃果蔬，多喝水，適量攝入富含蛋白質的食物，保持皮膚的水分和彈性。

　　患銀屑病主要是冬季氣候干燥、皮膚表面油脂分泌減少、水分不足等引起的一系列癥狀。但銀屑病患者冬天要注意不要太頻繁洗澡，因為外用堿性肥皂或沐浴露，或者喜歡用熱水洗澡。你怎么知道，水溫過高，皮膚表面的毛細血管擴張加速了體表水分的蒸發，加劇了皮膚干燥，所以有些患者洗澡后可能會覺得更癢。

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　　你也應該注意冬天的飲食。患者可以多吃一些營養豐富、易消化的食物，尤其注意不要吃太硬太冷的食物。不少患者冬季習慣性依靠飲酒御寒，如果患有銀屑病，要注意遠離煙酒和辛辣食物，盡量保持飲食清淡，注意調整飲食平衡。

　　銀屑病是一種季節性疾病，冬季是其病情嚴重的時期。冬季，寒冷干燥的天氣讓很多銀屑病患者病情反復加重，給自己的生活帶來麻煩。因此，銀屑病患者應注意在季節轉換時及時預防和鞏固治療。

【具體治療方案可咨詢濰坊東方銀屑病研究院，謹遵醫囑，切勿自行用藥。如果您無法確定自身病情，可點擊右側咨詢窗口，或撥打我院電話0536-3087125，提供自己的皮膚病照片，我們會為您識別并提供相關治療建議。】