秋季飲食進補禁忌
俗話說:一夏無病三分虛,立秋一到,氣候雖然早晚涼爽,但仍有秋老虎肆虐,故人極易倦怠、乏力、納呆等。根據(jù)中醫(yī)春夏養(yǎng)陽,秋冬養(yǎng)陰的原則,此時進補十分必要。但是對于銀屑病患者而言,切忌不可盲目進補。

以下是醫(yī)生對銀屑病飲食進補禁忌的相關(guān)介紹:
一,禁忌無病進補。盲目進補既增加開支,又害自身。如服用魚肝油過量可引起中毒,長期服用葡萄糖會引起發(fā)胖、血中膽固醇增多、易誘發(fā)心血管疾病等等。
二,不分虛實。中醫(yī)的治療原則是虛者補之,不是虛癥病人不宜用補藥,虛癥又有陰虛、陽虛、氣虛、血虛之分,對癥服藥才能補益身體,否則會適得其反。中醫(yī)講虛不受補,在身體很虛的情況下直接大補特補身體會吃不消,要一步步的慢慢補充。
三,多多益善和以藥代食。任何補藥服用過量都會有害,因此,銀屑病患者進補要適量。除此之外,銀屑病患者重藥物而輕食物是不科學(xué)的,藥補不如食補效果佳。如多吃薺菜可治療高血壓;多吃蘿卜可健胃消食,順氣寬胸,化痰止咳;多吃山藥能補脾胃。
四,凡補必肉。動物性食物無疑是補品中的良劑,它不僅有較高的營養(yǎng),而且味美可口。但肉類不易消化吸收。反之,飲食清淡也不是不補,尤其是蔬菜類更不容忽視。現(xiàn)代營養(yǎng)學(xué)觀點認(rèn)為,新鮮的水果和蔬菜含有多種維生素和微量元素,是人體必不可少的營養(yǎng)物質(zhì)。
五,重進輕出。隨著人民生活水平的提高,不少家庭天天有葷腥,餐餐大油膩,這些食物代謝后產(chǎn)生的酸性有毒物質(zhì),需及時排出,故養(yǎng)生醫(yī)生提出一種關(guān)注負(fù)營養(yǎng)的保健新觀念,即重視人體廢物的排出,減少腸毒的滯留與吸收,提倡在進補的同時,亦應(yīng)重視排便的及時和通暢。
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