銀屑病的病情穩定要靠三分治療、七分養護。藥物只能單純抑制病情惡化，堅持科學護理才能調動銀屑病患者身體的自我愈合和自我修復潛能，減少銀屑病復發。對銀屑病的治療和護理也很重要，做好護理工作對疾病的病情穩定有很大幫助。

　　濰坊銀屑病醫院表示，我們要積極尋找自身疾病的規律：由于銀屑病發病的不確定性，銀屑病的發病率不同，要找出自己的薄弱環節，加以重視。

　　銀屑病銀屑病吃什么比較好呢

　　消除緊張，學會放松：緊張、焦慮、恐懼、憤怒等心理因素肯定會對疾病產生負面影響。我們要學習自我調節的方法，敞開胸懷，樹立與疾病作斗爭的決心和信心。也要與身邊的人保持良好的關系，不要因為生病而郁悶、孤僻。

　　你應該多吃蔬菜、水果和土豆。尋常型銀屑病引發心臟病的風險比普通人高20%。因此，多吃蔬菜、水果和土豆，對維護銀屑病患者心血管健康、增強抵抗力、降低心臟病發病率具有非常重要的作用。蔬菜富含胡蘿卜素、維生素B2、維生素C、葉酸、礦物質、膳食纖維和天然抗氧化劑。

　　銀屑病吃什么食物好得快

　　水果富含葡萄糖、果酸、檸檬酸、蘋果酸和果膠。紅色和黃色的水果也富含維生素C和胡蘿卜素，如鮮棗、橙子、柿子和杏子。土豆食品富含淀粉、膳食纖維以及多種維生素和礦物質，但近年來銀屑病患者吃土豆的量較少，因此應該多吃土豆來補充這方面的營養。

　　患者飲食以谷類為主，搭配多樣，很多尋常型銀屑病患者越來越傾向于多吃動物性食物。動物性食物提供過多的能量和脂肪，不利于銀屑病的預防。因此，建議銀屑病患者應以谷類為主，多種飲食原則。

　　身上有銀屑病吃什么比較好

　　此外，銀屑病患者要注意厚薄搭配，經常吃一些粗糧、雜糧等。否則，谷物表層所含的維生素、礦物質等營養素和膳食纖維就會丟失，失去營養價值。患者不宜食用辛辣刺激性食物，蔬菜和雞蛋、牛奶、豬肉均可食用。多種蔬菜可分為葉菜、根莖、花椰菜、甜瓜、茄子等，除70%-90%水分和少量蛋白質、脂肪外，主要含有一定的糖和豐富的維生素、無機鹽，是維持生命不可或缺的主要元素之一。

　　很多綠色蔬菜，如牧草、菠菜、馬蘭頭、芹菜等都含有草酸，會影響礦物質吸收，降低食用價值。因此，了解各種蔬菜的禁忌和適宜特性，合理搭配菜肴，可以提高營養素的吸收率。比如菠菜豆腐碎湯或羊肉豆腐絲湯，雖然味道鮮美，但其營養搭配很不合理。菠菜、牧草中的草酸會與豆腐中的鐵、鈣形成沉淀，不利于人體吸收。

【具體治療方案可咨詢濰坊東方銀屑病研究院，謹遵醫囑，切勿自行用藥。如果您無法確定自身病情，可點擊右側咨詢窗口，或撥打我院電話0536-3087125，提供自己的皮膚病照片，我們會為您識別并提供相關治療建議。】