牛皮癬是冬季較活躍的季節(jié)，春節(jié)期間因為許多朋友的病人常常放縱自己，不注意日常生活，每年春節(jié)都會有很多疾病或牛皮癬復(fù)發(fā)。在這種情況下，今天我們將重點了解患者在春節(jié)期間應(yīng)注意哪些問題，以防止牛皮癬的惡化。

　　不要吃暴飲暴食

　　春節(jié)期間，許多家庭將同時購買大量的食品，春節(jié)、薯片、爆米花、糖果等春節(jié)年貨是許多家庭年貨所必需的。閑暇時看電視聊天，可以不自覺地多吃零食。此外，在春節(jié)期間，你拜訪親戚朋友。所以，很多患者和朋友在春節(jié)期間都會在喝酒和吃飯，甚至導(dǎo)致胃腸負(fù)擔(dān)，消化不良，與牛皮癬和胃健康有一定關(guān)系。暴飲暴食容易誘發(fā)銀屑病發(fā)作，同時影響胃功能。

　　銀屑病患者要吃零食不吃零食，不吃飯，用堅果，如核桃、杏仁、開心果代替糖果，幫助補充微量營養(yǎng)素。也多吃新鮮水果，牛皮癬患者每天吃蘋果可以幫助補充維生素、礦物質(zhì)、膳食纖維。

　　注意清淡的飲食

　　春節(jié)期間，飲食比較豐富，食物越來越厚，所以要注意。雞肉和鴨肉一直是節(jié)日餐桌上的主要專業(yè)，但不知道吃油膩油膩的菜肴會增加腸胃的負(fù)擔(dān)。此外，患者還應(yīng)少吃海鮮、羊肉、牛肉、狗肉、雞肉和鴨肉、魚蝦、蟹類等。不要吃辛辣和肥大的東西。

　　牛皮癬患者吃完油膩膩的節(jié)日餐，還可以多吃綠葉蔬菜和水果，以補充維生素和礦物質(zhì)。

　　堅持消除煙酒

　　假期時間長，很多病人喜歡和朋友通宵打牌、唱歌、抽煙喝酒。什么時候會對肝臟造成負(fù)擔(dān)，造成燥火，排毒不良，進(jìn)而誘發(fā)牛皮癬發(fā)作。要結(jié)束煙酒，就要堅定地堅持到底。銀屑病是由于血瘀、血熱、燥血和皮膚病形成的，根據(jù)臨床觀察，銀屑病患者的治療效果低于明顯高于銀屑病患者的飲酒量。所以煙草是牛皮癬恢復(fù)的大忌。

　　如果牛皮癬患者不能避免喝酒，他們可以在之后幾天喝點粥。一碗熱粥可以滋補腸胃，補充營養(yǎng)，如南瓜粥和山藥粥是不錯的選擇。

　　合理安排工作和休息

　　春節(jié)期間，要合理安排休息時間，不熬夜，確保睡眠時間，避免走親親友累，娛樂過多。因為過度勞累的人體鐘一旦被打亂，就會導(dǎo)致代謝紊亂。有些人會因消化不良和身心疲憊而患牛皮癬復(fù)發(fā)或惡化。

　　避免身體

　　銀屑病患者應(yīng)保持室內(nèi)空氣清新和流通，穿著干凈柔軟的衣服，定期更換內(nèi)衣和床單，防止皮膚感染。春節(jié)期間，天氣寒冷，朋友要注意避免感冒，防止感冒等上呼吸道感染疾病。因為這些問題會加重牛皮癬的病情。

　　溫馨提示：春節(jié)將至，牛皮癬患者在節(jié)假日期間不能放松，同樣要嚴(yán)格自律，控制病情的發(fā)展，不要因為一時的快感導(dǎo)致治療效果前，導(dǎo)致牛皮癬復(fù)發(fā)，增加了治療的難度和治療時間。

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