得了銀屑病之后自己的飲食上需要忌嘴，這是很多銀屑病患者煩惱的，但是銀屑病患者并不知道自己該如何忌嘴，那么請濰坊東方銀屑病研究院的醫(yī)生為我們分析一下：

　　關于銀屑病患者應該怎樣忌嘴的問題，常見有兩種說法：一是不需要忌嘴，什么都可以吃;二是凡是發(fā)物都要忌。這兩種說法都是欠妥的，因為都犯有過于肯定化的錯誤。多數(shù)不忌嘴顯然不可取，因為它會給部分患者帶來銀屑病復發(fā)或加重的痛苦;凡是發(fā)物都要忌口，則顯得過于盲目。

　　忌嘴的正確態(tài)度應該是有選擇地忌口。比如那一種食物對自己有影響，就忌哪一種，或者懷疑什么食品就忌什么食品。一般說來，酒類、辣椒等辛辣刺激性食物對患者的影響面較大，且較重，不少患者都曾因此而使皮損惡化或導致疾病暴發(fā)過，因此應予以禁忌。其它如牛肉、羊肉、狗肉、魚、蝦、螃蟹、牛奶、韭菜、海帶、紫菜等等，也有使病情惡化的，應予注意，那些曾產(chǎn)生過不良反應者應堅決忌嘴。能夠引起銀屑病復發(fā)或惡化的食品種類，列舉起來有很多，但對某個具體患者來說，到底是哪種食物在作祟，卻常常弄不清楚。這時，應該怎么辦?通常可采取如下一些辦法：

　　(1)回憶評估法。銀屑病患者努力回憶病情惡化前一段時間內的主要食譜，估計出非常可疑的食物。

　　(2)食物排除法。通常在回憶評估法的基礎上進行。先吃比較清淡或較不被懷疑的食物，以后每45天添加一種食物，把非常被懷疑的食物放在末尾吃。這樣，當加上哪一種食物后出現(xiàn)病情惡化時，這種食物就是應被忌嘴的食物。

　　(3)食物記錄法。將每餐所吃食物的種類都記錄下來;當病情惡化時，即可根據(jù)食物種類、進食的時間以及與病情惡化的關系來分析判斷出需要忌嘴的食物。

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