銀屑病患者在進行規范治療的同時，必須要配合科學的護理方法。這護理包括了日常的生活習慣，適當的體育鍛煉及健康的飲食習慣等等。由于銀屑病患者會因為脫屑造成大量蛋白質及微量元素的流失，那么對于補充這些營養物質來說，干果是不錯的選擇。適合銀屑病患者吃的干果有哪些呢?

　　1、榛子：榛子中的蛋白質及不飽和脂肪酸都是非常豐富的，而且維生素及微量原色的含量也十分的客觀，而且經濟實惠，對于銀屑病患者來說是不可多得良可以食品。

　　2、腰果：不飽和脂肪酸含量豐富，而且蛋白質是一般谷類作物的兩倍，因此既對銀屑病患者的皮損有幫助，也能補充大量流失的蛋白質。

　　3、杏仁：杏仁富蛋白質、胡蘿卜素、脂肪類物質、維生素B和維生素E，這些不但有助于補充患者的流失的營養元素，還有助于患者皮損的恢復。

　　4、花生。富含脂肪卵磷脂、蛋白質、維生素等多種營養元素，而且價格非常便宜，是銀屑病患者較好的補充蛋白質的干果。

　　雖然這些干果類的物質對于補充銀屑病患者流失的蛋白質等營養物質有很大的幫助，但是也不能多吃，干果富含脂肪，吃多了會對消化造成一定的負擔，反而不利于銀屑病的治療。

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