春天是一年的開始，春季養(yǎng)生注意的是養(yǎng)陽防風(fēng)。對(duì)于銀屑病患者而言，經(jīng)過嚴(yán)寒的冬季做好春季的養(yǎng)生是非常關(guān)鍵的。通過合理的飲食進(jìn)行身體的調(diào)養(yǎng)是銀屑病患者春季養(yǎng)生的必要部分，那么銀屑病患者春天養(yǎng)陽吃什么可以呢?

　　1. 補(bǔ)充突出蛋白質(zhì)：春季氣溫變化大，冷熱刺激可使銀屑病患者體內(nèi)的蛋白質(zhì)分解加速，導(dǎo)致機(jī)體抵抗力降低，從而容易發(fā)生感冒誘使銀屑病的復(fù)發(fā)，這時(shí)銀屑病患者需要補(bǔ)充突出蛋白質(zhì)食品，如雞蛋、魚類、雞肉和豆制品等。

　　2. 攝取足夠的維生素和無機(jī)鹽：小白菜、油菜、西紅柿和柑橘、檸檬等新鮮果蔬，富含維生素C，具有抗病毒的作用;胡蘿卜、莧菜等黃綠色蔬菜，富含維生素A，具有保護(hù)和增強(qiáng)上呼吸道黏膜和呼吸器官上皮細(xì)胞的功能;富含維生素E的芝麻、青色卷心菜、菜花等，可提高人體免疫功能，增強(qiáng)銀屑病患者機(jī)體抗病能力。

　　3. 多喝粥：銀屑病患者在早餐或晚餐中進(jìn)食一些溫腎壯陽、健脾和胃、益氣養(yǎng)血的保健粥，如雞肝粳米粥、豬肝粳米粥等等，對(duì)補(bǔ)充身體的陽氣、滋潤(rùn)腸胃和皮膚都有很大的幫助。

　　銀屑病患者春天做好基本的養(yǎng)生，補(bǔ)充自己身體的陽氣，才能有更好的身體免疫，實(shí)現(xiàn)對(duì)銀屑病病情的抵抗，維持銀屑病穩(wěn)定的狀態(tài)，實(shí)現(xiàn)對(duì)銀屑病病情的穩(wěn)定和恢復(fù)。

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