銀屑病的病因極其復雜，要想好的銀屑病是需要專業的診治和防護的，為了實現銀屑病病情的控制和穩定，建議銀屑病患者在日常的飲食中，進行適當的飲食調養，其實并不嚴格，這幾種常見的蔬菜對銀屑病的恢復就很可以：

　　黃瓜：黃瓜含有糖類，氨基酸和等多種維生素。其性味甘，涼，具有清熱解毒，利水等作用。對消除內熱，滋養銀屑病患者的皮膚有幫助。

　　胡蘿卜：胡蘿卜含有大量胡蘿卜素，可以補充銀屑病患者體內維生素a，減輕銀屑病患者皮膚的瘙癢。

　　絲瓜：絲瓜含有蛋白質，糖類，鈣，磷，鐵及維生素類。其性味甘，涼，具有清熱解毒功效。

　　土豆：土豆含有蛋白質，糖類，鈣，磷，鐵及維生素類。其性味甘，涼，具有清熱解毒功效。，土豆片外敷也具有一定的緩解瘙癢的功效。

　　白蘿卜：白蘿卜含有碳水化合物，鈣，磷，胡蘿卜素，維生素c等成分。其性味甘，辛，涼，具有清熱解毒，消食等作用。

　　油菜：油菜含有蛋白質，脂肪，碳水化合物，鈣，磷，鐵及維生素類。其性味辛，溫，無毒，具有清熱解毒，活血消腫，清肺明目等作用。

　　茄子：茄子含有蛋白質，碳水化合物，鈣，磷，胡蘿卜素，維生素c等。其性味甘，涼，具有活血涼血，去風消腫等作用。

　　白菜：白菜含有豐富胡蘿卜素，維生素c等多種成分，性涼，具有解熱安神等作用。而且白菜對銀屑病患者的皮膚是很好的，起到補水、嫩膚的效果。

　　其實這些蔬菜都是人們常見的，也是常吃的，為的就是讓銀屑病患者清楚，自己平時吃的一些常見蔬菜對自己的病情恢復是有幫助的，讓銀屑病患者更具治療的信心。

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