銀屑病不僅僅是一種心理上的疾病 銀屑病醫生提醒患者注意心理健康
很多的人都認為銀屑病只是一種身體上的疾病,但是,很多的銀屑病患者在疾病發生的時候都會伴隨著心理上的問題,要知道,大多數的銀屑病患者都是伴有不同程度緊張焦慮的情緒,在銀屑病發生之后大多都不敢去游泳健身、理發,還怕被人議論,這樣對于患者的病情都是十分不利的,所以銀屑病患者經常跟醫生溝通,盡量放松自己。

問:二十多的歲年輕人,銀屑病已經很年了,這段時間每天失眠,是銀屑病導致的失眠嗎?
如果說銀屑病患者沒有什么精神類疾病的家族史的話,或者是沒有什么嚴重的誘發因素或者是一些生活事件的話,失眠和銀屑病是相關的。年紀輕輕就有了銀屑病,這每次的復發對于年輕人來說都是考驗,患者的工作和生活會受到影響,出現失眠也是非常正常的結果。
失眠如果說不能也影響到你的生活質量的話,是可以通過自己進行調節的,像是體育運動、旅游度假、找朋友聊天等等,來進行自我緩解。通過看書、看電影,轉移注意力。但是如果嚴重影響生活質量、工作和學習,還是需要到正規醫院治療。無論是情緒障礙、抑郁、焦慮還是失眠,如果影響生活質量,就要抓緊時間去治療。
患者還是要學會自我的心理調節,那么銀屑病患者該如何進行心理疏導呢?
1、轉移法。銀屑病之所以會加重,有很多資料顯示患者的預防與態度是有很大的關系的,我們應該知道的是,優良的情緒可以有優良的內分泌癥狀,如果銀屑病患者整天低沉迷離,對病情不利。如果患者放松心情,正常生活工作。在融洽、樂觀、積極的環境中對病情治療作用很大。
2、自我激勵法。人們之所以做各種各樣的事情,不單單靠的是運氣,還有自己的素質,在這其中心理素質是非常重要的,很多時候銀屑病,以及其他病情,對于患者,如果整天垂頭喪氣,那么只會增加惡化的幾率。如果大家保持一顆堅強,勇敢面對困難的心情,那么病情的恢復將會事半功倍。自己平時多進行語言,心理上的激勵。
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