笑語歡聲能改善免疫系統(tǒng)，抑制產(chǎn)生心理壓力的荷爾蒙如可體酮等，同時(shí)增加一種刺激增強(qiáng)免疫系統(tǒng)的內(nèi)啡肽。對(duì)于銀屑病這種疾病來說，情緒影響也是臨床中常見誘發(fā)疾病的原因之一，所以我們患者們不防讓自己變得幽默起來。幽默本身可以使肌肉放松，降低血壓，增加新陳代謝消化卡路里。

　　除此之外，銀屑病患者幽默能吸引旁人，特別是興趣相合之人?？刂浦苌憝h(huán)境對(duì)心理產(chǎn)生的壓力，可以改進(jìn)自己的心情，提升大腦的學(xué)習(xí)認(rèn)知能力，化解憤怒，削減他人的仇恨，幫助身邊的人開心生活。

　　人格和個(gè)體差異的心理學(xué)雜志上，相關(guān)研究報(bào)道公布了「不同風(fēng)格的幽默對(duì)個(gè)人和健康之間的關(guān)系」。在這篇研究中將幽默分為：親和力的、攻擊性的、自我標(biāo)榜的、和自我嘲笑的四類型。研究對(duì)象是168位18到65歲平日有幽默感的成年人。

　　親和力的幽默，特點(diǎn)是說有趣的言論或講笑話，被認(rèn)為是一種善意的幽默。通常幽默者仁慈，謙遜和誠(chéng)實(shí)，也非常友善。這些人說笑話是為了加強(qiáng)社會(huì)聯(lián)系。

　　攻擊性的幽默，特徵是帶有譏笑和諷刺性。

　　自我標(biāo)榜的幽默，說笑話者常常會(huì)有自欺欺人的傾向，而且夸大不切實(shí)際。

　　最后一種是自我嘲笑性的幽默的銀屑病患者，這類自嘲的笑話不但不會(huì)降低自尊，也不容易有憂郁癥。濰坊東方銀屑病研究院指出，事實(shí)上這些人比其他大多數(shù)的人更快樂，更能進(jìn)行社會(huì)調(diào)整和增加增強(qiáng)身心的健康。這些人在表明心理健康如幸福、社交能力方面，得分最高。

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