很多患上牛皮癬的人群都在探索自己的發(fā)病原因，為何自己的疾病總是反復(fù)頻發(fā)，往往他們在找原因總是忽略了精神方面因素，臨床治療時發(fā)現(xiàn)，精神壓力是導(dǎo)致牛皮癬的誘因之一，有很多患者因為精神壓力大而導(dǎo)致病情加重。

　　患上牛皮癬的人群要意識到負面情緒對疾病的影響，要接受負面情緒對我們的警示作用，過久的負面情緒，會讓我們的機體負荷增加，會增加情緒反復(fù)的可能，讓牛皮癬疾病以及心理疾病更容易找到我們。有些長期、反復(fù)的情緒可能有復(fù)雜的產(chǎn)生原因，有必要時可以尋求正規(guī)的心理醫(yī)生幫助。

　　在遇到挫折的時候選擇直面自己的難過，女人擅長用眼淚發(fā)泄，而男人們，哭吧哭吧也不是罪，痛快地宣泄之后，會迎來另一個晴天。牛皮癬患者首先學(xué)習(xí)認識和分析自己的情緒狀態(tài)，可以將壓力等看似負面的情緒化解，如果不能及時化解這些負面情緒，將會對我們的健康產(chǎn)生損害。

　　福兮禍所依，禍兮福所扶!如果不能調(diào)節(jié)好負面情緒，牛皮癬患者會陷入一種惡性循環(huán)當(dāng)中，不能正確看待自己的疾病及周邊事物，使自己的生活不會一直在負面情緒的陰影下。當(dāng)我們的思想停留在負面的情緒中時，不妨多去找一些可樂之事去做，比如和身邊的朋友們多聊聊天。

　　我們要學(xué)會轉(zhuǎn)移自己的負面情緒，重要的是我們?nèi)绾闻沤馑Ｘ撁媲榫w人人都會有，不用害怕逃避，可以選擇你喜歡做的事情去做，外出散心也是不錯的方式了，當(dāng)你登上高山的時候，你會發(fā)現(xiàn)什么都不重要了。

　　濰坊東方銀屑病研究院點評：

　　想要理想的控制牛皮癬病情加重與反復(fù)，我們就要保持良好穩(wěn)定的心理狀態(tài)，調(diào)節(jié)好情緒，不要讓情緒波動過大。除了要注意情緒因素外，也要注意飲食方面的調(diào)節(jié)，多補充維生素豐富的食物。運動可以增強機體免疫力，同時也是可以幫助我們調(diào)節(jié)情緒，適當(dāng)心理壓力。

【具體治療方案可咨詢?yōu)H坊東方銀屑病研究院，謹遵醫(yī)囑，切勿自行用藥。如果您無法確定自身病情，可點擊右側(cè)咨詢窗口，或撥打我院電話0536-3087125，提供自己的皮膚病照片，我們會為您識別并提供相關(guān)治療建議。】