生活中，影響我們健康的方面是多種多樣的，這樣不利于健康的因素是廣泛的存在于人們周圍的，但是，人們是可以通過改變自己的行為、生活方式去預防疾病，保護和增進自身健康;銀屑病患者如果注意糾正自己一些不良的習慣和建立優良的生活方式就能夠減少復發和減輕病情。

　　所為的健康方式就要指有益于健康的生活習慣和行為方式，這里包括了合理的膳食、戒煙忌酒、適量的運動、心理的平衡等等，心理平衡是重心，本篇第一部分內容就是強調要有優良的心態，才有健康和長壽的保障;在心理平衡的基礎上還必須注意以下幾方面，才能有健康的體魄。

　　如何預防銀屑病的反復?

　　1.不良的生活行為方式是患病的主要因素

　　近些年來，醫生在臨床上就會發現，一些銀屑病患者因為不良的生活習慣或者是過度的飲食而加重銀屑病的病情，有些銀屑病患者已伴有肥胖、高血壓、高血脂、糖尿病，即合并代謝綜合征，不良生活方式在內的環境因素是肇事者。高血壓、糖尿病，以及癌癥等重大疾病，其本質均屬于心身性疾病，與生活行為方式和環境因素有極大關系。

　　2.警惕病從口入

　　俗話說得不錯病從口入，大多數是因為吃了不衛生的食物而患病的，現在，這句話的意義就要更加廣泛了，包括因食物結構不合理而引起的很多慢性病在內。這些慢性病進程緩慢，短期不易察覺，但后果卻非常嚴重。這些慢性病以肥胖為核心，可以伴有高血壓、高血脂、心腦血管病、糖尿病等，發生這些慢性病的原因之一與營養過度有關。

　　3.合理膳食有利健康

　　各種各樣的食物李所需要的營養成分是不一樣的，任何一種的天然食物都是不能提供人們所需要的全部營養的，食物多樣，才能滿足人體各種營養需求，達到營養平衡，促進健康的目的。但保健食品不能代替藥品，而且不是人人都可以隨便食用的，也不能代替食品，必須查看其保健功能和適宜的人群。

【具體治療方案可咨詢濰坊東方銀屑病研究院，謹遵醫囑，切勿自行用藥。如果您無法確定自身病情，可點擊右側咨詢窗口，或撥打我院電話0536-3087125，提供自己的皮膚病照片，我們會為您識別并提供相關治療建議。】