很多人都覺(jué)得喝茶可以減肥，茶葉具有刮油的功效。事實(shí)上喝茶減肥的功效可以說(shuō)是微乎其微。對(duì)咱銀屑病患者來(lái)說(shuō)，過(guò)多飲用對(duì)病情也沒(méi)有好處!

喝茶可以刮油?

適量喝有一定功效。在吃過(guò)油膩食物之后，不建議患者過(guò)多的飲茶，適當(dāng)?shù)暮炔杩梢源龠M(jìn)脂肪代謝，加速熱量消耗，有助于減少脂肪囤積，但喝茶只是影響了消化過(guò)程，并不能直接刮油減肥，需要結(jié)合飲食和運(yùn)動(dòng)，才能達(dá)到減肥的效果。如果過(guò)多的喝茶，也有可能會(huì)增加結(jié)石的風(fēng)險(xiǎn)，還可能會(huì)造成身體出現(xiàn)受損的現(xiàn)象，不利于身體健康。

茶中的茶多酚及其氧化物可以吸收一些放射性物質(zhì)，保護(hù)細(xì)胞不受輻射傷害，對(duì)于修復(fù)受損細(xì)胞也有一定的幫助。經(jīng)常喝茶可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，具有促進(jìn)消化、清油解膩的作用，而且茶中的茶葉素還可以促進(jìn)脂肪的分解。

同時(shí)，茶中的茶多酚類物質(zhì)能夠抑制體內(nèi)膽固醇合成，降低脂蛋白脂肪酶活性。抑制脂蛋白合成，加速脂肪分解，促進(jìn)膽固醇轉(zhuǎn)化為膽汁酸，從而降低膽固醇含量。

為什么喝茶后會(huì)餓?

1

刺激胃酸

茶中含有大量的茶堿、咖啡堿等，會(huì)刺激胃部分泌大量的胃液，在胃腸道內(nèi)消化吸收速度加快，從而加快胃腸道的蠕動(dòng)與排空，使患者產(chǎn)生饑餓感，建議患者避免喝濃茶，適當(dāng)喝溫水。

2

咖啡因作祟

咖啡因是一種促進(jìn)代謝的物質(zhì)，進(jìn)入身體后隨著血液循環(huán)到達(dá)大腦，會(huì)提高中樞神經(jīng)系統(tǒng)更多的興奮度，進(jìn)而帶動(dòng)消化系統(tǒng)、排泄系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)等，人處于持續(xù)的亢奮中，機(jī)體耗能增加，造成身體的疲勞，容易產(chǎn)生饑餓感。建議減少喝茶，適當(dāng)吃清淡易消化的食物。

3

消化不良

茶葉中還含有鞣酸，過(guò)多飲茶，可能會(huì)導(dǎo)致鞣酸與胃液中的蛋白質(zhì)結(jié)合形成鞣酸蛋白，影響胃腸道蠕動(dòng)，造成消化不良。

溫馨提示

適量喝茶對(duì)人體有一定功效，但銀屑病患者們要注意，不可空腹喝茶，不可晚上喝茶!對(duì)于脾胃虛、高血壓的患者也不宜喝!喝茶后出現(xiàn)不適請(qǐng)立即就醫(yī)!

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