老年人銀屑病患者可謂說是一個弱勢群體，體質較差，免疫力下降。大暑是一年中氣溫良高、天氣良熱的節氣，尤其是老年人，可能會適應不了這樣的天氣，經常會出現食欲下降，出現一些不良情緒，影響病情的好的。今天我們就一起來詳細地了解一下老年人銀屑病患者怎樣來過大暑天吧!

　　首位，飲食要清淡，多補充營養

　　對于老年人銀屑病患者在飲食上清淡為主，多吃新鮮的蔬菜和水果，補充更多地維生素和蛋白質，注意飲食的多樣化，確保營養的全面供給，以免造成老年人缺乏微量元素，進而影響老年人患者的好的。

　　第二，要注意休息，避免太勞累

　　老年人由于身體比較虛弱，體質較差，平時要注意多休息，避免出現過度勞累，不管是精神上還是身體上，都要適當地調整，只有確保充足的睡眠，才能有可以心情去生活、去接受治療，因此睡眠對老年人病情好的很關鍵。

　　第三，要調整情緒，轉移注意力

　　老年人本身就生活上很孤獨，加上兒女在外打拼，甚至一年中見不到幾次，對兒女的思念過度，會導致一些不良情緒的出現，建議老年人可以去參加一些老年性質的活動，這樣不僅豐富了生活，還能保持精神愉快，對預防銀屑病的復發很有幫助。

　　第四，多鍛煉身體，做有氧運動

　　在炎熱的大暑天，老年人可以適當地選擇一些有氧的運動，通過打太極、慢跑等來增強體質，提高患者的免疫功能，改善患者的食欲，運動的時候不能進行過高強度的訓練，要適度運動，對身體有可以處。

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