在日常生活中，無(wú)論大小，我們都要面對(duì)一系列的判斷。有很多事情會(huì)讓猶豫不決的人感到痛苦。山東銀屑病教您調(diào)節(jié)好心態(tài)，生活就是享受樂(lè)趣！

　　山東銀屑病醫(yī)院小編表示，你不必對(duì)每件事都是完美的。出乎意料的是，優(yōu)柔寡斷的人也可以說(shuō)是完美主義者。

　　即使這個(gè)決定的結(jié)果有些錯(cuò)誤，也不會(huì)有什么壞處。只是優(yōu)柔寡斷的人不能這么想。一旦他們做出了錯(cuò)誤的決定，有些人甚至?xí)X(jué)得自己作為一個(gè)人的價(jià)值降低了。

　　然而，這個(gè)世界上沒(méi)有完美的生活。即使銀屑病患者認(rèn)為你已經(jīng)失敗了，但是只要你在這個(gè)過(guò)程中盡你很大的努力，有時(shí)會(huì)有意想不到的發(fā)展。

　　只要我們?cè)谌祟愔腔鄣姆秶鷥?nèi)，我們就會(huì)感到困惑，猶豫不決，對(duì)此我們無(wú)能為力。毫不猶豫地做出決定不應(yīng)該是人生的目標(biāo)。

　　我們活著并不是為了完全擺脫失敗。山東銀屑病醫(yī)院小編表示，生活就是享受樂(lè)趣，嘗試各種錯(cuò)誤。

　　小編希望我們的銀屑病患者能記住這一點(diǎn)。

　　對(duì)人來(lái)說(shuō)，所有的變化(包括入學(xué)升遷等值得慶祝的變化)都是一種壓力。

　　面對(duì)變化需要適應(yīng)許多事情，所以無(wú)論如何都會(huì)帶來(lái)壓力。

　　若是談到何種情況，會(huì)讓人覺(jué)得難以適應(yīng)變化，例如不得不做的事、必須會(huì)做的事，或是無(wú)法接受變化等等，多半是這類的情況吧!

　　以無(wú)法接受的變化來(lái)說(shuō)，譬如有的銀屑病患者無(wú)法接受職務(wù)異動(dòng)、被降職、無(wú)法進(jìn)入第1志愿的學(xué)校就讀等等，都是屬于這類型的變化。

　　一旦難以適應(yīng)變化，甚至可能會(huì)罹患憂郁癥;即使還不到憂郁癥的程度，但是接近憂郁狀態(tài)的銀屑病患者也不少。可能會(huì)出現(xiàn)情緒不穩(wěn)定、失眠或是專注力下降的現(xiàn)象吧!

　　為了適應(yīng)變化，概略來(lái)說(shuō)有兩大關(guān)鍵點(diǎn)：

　　其一是肯定自己的感受。為何變成這樣、以前比較好、根本做不下去等等，肯定自己原本的這些感受，并告訴自己在變化的時(shí)期，當(dāng)然會(huì)有這種感覺(jué)。

　　如果肯定自己的感受，就能夠?qū)⑵洚?dāng)成立足點(diǎn)，繼續(xù)向前邁進(jìn)。

　　另一項(xiàng)則是與支持你的親友之間的人際關(guān)系。山東銀屑病醫(yī)院小編表示，處在變化的時(shí)期，無(wú)論如何，滿腦子想的都是自己的事，結(jié)果往往疏于向身旁的人解釋自己的狀況。

　　如此一來(lái)，銀屑病患者身旁的人不了解你的情況，難免會(huì)覺(jué)得你總是心不在焉、常常放鴿子等等，只會(huì)產(chǎn)生這類負(fù)面印象。

　　本來(lái)是希望對(duì)方能支持自己，卻使雙方的關(guān)系惡化，進(jìn)而造成嚴(yán)重的負(fù)面影響。請(qǐng)求協(xié)助并告訴對(duì)方因?yàn)槲椰F(xiàn)在正處于重大變化的時(shí)期，感謝你愿意傾聽我的抱怨，這樣對(duì)彼此的關(guān)系來(lái)說(shuō)，也會(huì)是較好的做法吧!

【具體治療方案可咨詢?yōu)H坊東方銀屑病研究院，謹(jǐn)遵醫(yī)囑，切勿自行用藥。如果您無(wú)法確定自身病情，可點(diǎn)擊右側(cè)咨詢窗口，或撥打我院電話0536-3087125，提供自己的皮膚病照片，我們會(huì)為您識(shí)別并提供相關(guān)治療建議。】