新生兒爸媽注意！美國小兒科學會公布的兒童飲食指南，建議家長不要給未滿1歲的孩童喝「純果汁」，原因是純果汁對嬰兒早期生長并無助益，反而可能阻礙其他營養(yǎng)吸收。

　　濰坊東方銀屑病研究院醫(yī)生也表示支持，建議嬰兒銀屑病患者在6個月以前，可吃保有纖維的「純果泥」，6個月后再吃較軟的「真正水果」。

　　據(jù)美國《紐約時報》報導，美國小兒科學會過去曾建議，未滿6個月的嬰兒應避免喝100%純果汁，但最新指南把年齡較降為「1歲以下禁喝果汁」，理由是果汁對嬰兒成長并無助益，還可能導致減少攝取母乳或配方奶中的蛋白質(zhì)、脂肪及鈣等其他營養(yǎng)素。

　　除了1歲以下孩童不適合喝果汁外，1至3歲的嬰幼兒銀屑病患者，每天果汁飲用量不超過120c.c.、4~6歲不超過120~180c.c.、7~18歲則不超過240c. c.。

　　醫(yī)生指出，純果汁熱量高、喝了可能會有飽足感、降低食欲，使得嬰兒不想喝母乳、副食品等「正餐」，容易出現(xiàn)營養(yǎng)不均。且1歲以下孩童的腸胃吸收能力較差，喝下果酸、山梨醇等成分，易出現(xiàn)腸胃不適、腹脹等情形。

　　要訓練咀嚼，可開始讓小朋友吃木瓜、去籽櫻桃、去籽葡萄、小塊蘋果等較軟的水果，不用再吃果泥。

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