霜降是秋天的結尾一個節氣了，寒氣開始真正的從地上升起的時候了，此時為了自己的銀屑病可以更加的穩定，患者有必要了解如何進行健康重點的防護：

　　防秋燥：秋燥表現為口干、唇干、咽干、便秘、皮膚干燥等，原本銀屑病患者就是身體免疫較低，身體調節能力較差的群體，非常容易在霜降之后出現秋燥的癥狀。因此銀屑病患者的健康防護應多吃芝麻、蜂蜜、銀耳、青菜、蘋果、香蕉等滋陰潤燥食物。

　　防秋郁：首先銀屑病患者不能忽視心理因素對自己病情的影響，晚秋時節是肅殺蕭條的時期，非常容易引起人們憂郁的心理，而且加上不少銀屑病患者面臨自己病情可能復發的情況，更加的心理煩躁，因此霜降之后銀屑病患者的健康防護要注意適當多吃高蛋白食物，如牛奶、雞蛋、羊肉和豆類等;還要適當參加一些有益身心的娛樂活動，如歌舞、登山等集體活動。

　　防寒：春捂秋凍是有一定的可以處的，但是對于身體免疫較低的銀屑病患者并不適合，因為受寒感冒非常容易導致銀屑病患者的病情反復，因此銀屑病患者的健康防護離不開對天氣的關注，及時的添加衣物，多喝熱水以免寒邪、濕氣入體導致自己發生疾病。

　　銀屑病這種疾病原本就是有明顯的季節發病規律的，因此為了自己的病情穩定，銀屑病患者是非常有必要了解節氣的變化，調節自己的健康防護重點的，這樣才能及時的進行調節，讓自己的銀屑病更加的穩定一些。

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