秋季的寒露，意味著今后真正進入了秋天，對于銀屑病患者來講，這個節氣代表著我們需要把春夏季的衣服收起來，把準備好的秋冬衣服拿出來了，而且銀屑病患者在秋季氣溫轉變時，更合理安排衣食住行，盡量與氣候變化相適應，對于身體健康與確保病情穩定均十分重要。

　　一、日常穿衣

　　秋季冷熱交替，氣溫經常反復，銀屑病患者要隨著天氣轉涼逐漸增添衣服，避免春捂秋凍，秋季適度地經受些寒冷，有利于提高皮膚耐寒能力，對穩度之后的季節有益，而且秋天早晚涼意比較重要多穿些衣服，另外，患者應注意腹部保暖，以免引起腹瀉。

　　二、平日飲食

　　銀屑病飲食方面，患者應在平衡飲食五味基礎上，根據個人的具體情況，適當多食甘、淡滋潤的食品，既可補脾胃，又能養肺潤腸，可防治咽干口燥等癥，不過與此同時，銀屑病患者還是不可去碰觸辛辣刺激性的食物，以防病發。

　　三、常日居住

　　銀屑病患者于秋季宜早睡早起，確保睡眠充足，注意勞逸結合，保持室內空氣新鮮，條件許可情況下，室內及其周圍可種植一些綠葉花卉，可凈化空氣，又可提高精神，促進身體健康。

　　四、平常出行

　　秋天雖然有著各種的不利因素存在，可卻也是運動的較適宜時期，銀屑病患者應把握這段時期，根據自身情況，適量、適當地進行體育鍛煉，提高自身免疫，調節心態，防固病情。

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