許多孩子不愛淡而無味的水，尤其特別偏愛香甜的果汁，但市售果汁恐有添加物疑慮，那么，給予患有銀屑病的小兒人群現(xiàn)榨的果汁就沒問題嗎？

　　濰坊銀屑病醫(yī)院醫(yī)生表示，根據(jù)美國小兒科醫(yī)學(xué)會建議，兒童飲用果汁須留意飲用量，1歲以下嬰幼兒不建議給予果汁，即便是1歲以上也應(yīng)有限量的攝取果汁，以免造成身體負(fù)擔(dān)。

　　兒童銀屑病患者喝果汁健康嗎？

　　依照美國食品藥物管理局(FDA) 定義，所謂的果汁(Fruit Juice) 指的是100%現(xiàn)榨原汁或濃縮還原者，若是果汁含量僅10%至99%飲品則稱為果汁飲料(Fruit Drink )。然而，根據(jù)美國兒童銀屑病患者科醫(yī)學(xué)會2017年最新指南，一歲以下幼兒不建議飲用果汁，與過去的建議不同，為什么會有這樣的改變呢？

　　銀屑病醫(yī)生表示，市售果汁恐有添加物，而現(xiàn)榨果汁所含的碳水化合物濃度高，恐干擾腸道的滲透壓而提高腹瀉的可能性。此外，果汁中的含糖量、含菌量也可能會提高蛀牙、食欲不振、病菌感染等多重健康疑慮。

　　有鑒于此，美國兒科醫(yī)學(xué)會針對兒童果汁的飲用量提供以下建議：

　　1. 一歲以下嬰幼兒(尤其是六個月以下的嬰兒)應(yīng)避免飲用果汁。

　　滿六個月以上的嬰幼童可適量食用水果泥，但不建議飲用純果汁或稀釋后的果汁飲料。

　　2. 一歲以上至學(xué)齡前兒童銀屑病患者可少量飲用果汁。

　　1至3歲的兒童銀屑病患者，每天的果汁飲用量建議不超過120ml；

　　4至6歲的兒童銀屑病患者，每天的果汁飲用量建議不超過120ml至180ml；

　　7至18歲的兒童銀屑病患者，每天的果汁飲用量建議不超過240ml。

　　然而，銀屑病醫(yī)生也提醒，雖不建議兒童飲用果汁，但吃水果卻是必要的營養(yǎng)！食用水果可攝取到維生素、膳食纖維等，也能避免短時間攝取過量的糖分，是較健康的選擇。

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