轉(zhuǎn)眼間，又到一年開(kāi)學(xué)季，大學(xué)新生開(kāi)始陸陸續(xù)續(xù)的到學(xué)校報(bào)到了，經(jīng)過(guò)了多年苦讀，進(jìn)入大學(xué)，對(duì)于新生來(lái)說(shuō)是件很興奮的事情，入學(xué)后，大部分新生就要開(kāi)始軍訓(xùn)了，雖然現(xiàn)在天氣已經(jīng)變的涼爽些，但是軍訓(xùn)的時(shí)候還是要注意做好皮膚的護(hù)理，尤其是本身皮膚就不好的銀屑病患者，更是要注意護(hù)理皮膚。要具體要如何做呢?下面我們一起來(lái)了解一下。

　　方案一：補(bǔ)充大量水分。銀屑病患者日曬后的肌膚水分已經(jīng)大量流失，因此時(shí)刻保持肌膚的水分充足是首要事情，因此，有條件的話(huà)銀屑病患者可以選擇在軍訓(xùn)時(shí)帶去一小瓶保濕噴霧，經(jīng)常噴在皮膚上，既鎮(zhèn)靜皮膚又保濕。當(dāng)然，休息時(shí)喝水補(bǔ)充水分也十分重要。

　　方案二：飲食調(diào)節(jié)。維生素c是一種抗氧化劑，可抑制氧化，阻止色素沉積;維生素b6具有褪除黑色素斑痕的作用，富含維生素b6的食物有雞肉、瘦豬肉、蛋黃、花生、大豆及其制品等。建議銀屑病患者在軍訓(xùn)期間有針對(duì)性的做好飲食方面的保健，及時(shí)補(bǔ)充各類(lèi)的營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)皮膚的健康。

　　方案三：皮膚護(hù)理不間斷。白天紫外線(xiàn)強(qiáng)，銀屑病患者在軍訓(xùn)之前要涂抹天然無(wú)刺激的防曬護(hù)膚品，對(duì)抵御紫外線(xiàn)的侵害非常重要。此外，晚間的修復(fù)護(hù)理也是必不可少的，做好晚間皮膚護(hù)理，能更有效地修護(hù)細(xì)胞，讓肌膚做好充分準(zhǔn)備，加強(qiáng)白天防御紫外線(xiàn)的能力。

　　溫馨提示：得了銀屑病，皮膚較一般的人來(lái)說(shuō)更加的脆弱，因此更是應(yīng)該重視起來(lái)，在生活中加強(qiáng)銀屑病的專(zhuān)業(yè)護(hù)理保健，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保持皮膚健康。

【具體治療方案可咨詢(xún)?yōu)H坊東方銀屑病研究院，謹(jǐn)遵醫(yī)囑，切勿自行用藥。如果您無(wú)法確定自身病情，可點(diǎn)擊右側(cè)咨詢(xún)窗口，或撥打我院電話(huà)0536-3087125，提供自己的皮膚病照片，我們會(huì)為您識(shí)別并提供相關(guān)治療建議。】