進入秋季，雖然天氣還是有點熱，但是早晚的時候我們也感受到了秋的涼爽，秋季由熱轉寒，對于體質虛弱的銀屑病患者來說，更是要注意做好相關的護理調理，促進身體的健康。下面中醫為您解析秋季銀屑病調理相關事宜。

　　起居調養：秋季清晨天高氣爽，空氣清新，是一日當中良舒適的時候，銀屑病患者要養成早睡早起的習慣，利于收斂神氣，使肺不受秋燥的損害，保持充沛的活力。秋季晝夜溫差大，銀屑病患者護理要注意隨時增減衣服，預防感冒以及一些呼吸道疾病。

　　情緒調節：秋季樹葉飄落，很多銀屑病患者容易觸景生情，再聯系自身的疾病，很容易使得情緒低落，憂郁、煩躁的情緒變化會對健康造成不良的影響，銀屑病患者在平時的生活中要注意調整可以自己的精神狀態，振作精神，保持樂觀的生活態度。

　　飲食搭配：民以食為天，飲食調理對健康的功效是不可忽視的，銀屑病患者應該遵循季節變換的規律，科學的進食，秋季銀屑病飲食護理除以酸、潤為主之外，還須提醒的夏季過后，暑氣消退，人們食欲普遍增強，加上秋收時候食物品種豐富，貪食的人們千萬記得要管住你饞嘴，以免傷及腸胃。

　　適量運動：秋季銀屑病患者護理可以參加一些輕松、平緩、活動量小的運動，這樣不會因出汗多耗損元氣，還可以舒展筋骨，提高素質，增強身體抵抗疾病的能力，像慢跑、做操、打太極拳、散步等都是不錯的選擇。

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