隨著大雪來臨，氣溫逐漸降低，銀屑病的高發(fā)時(shí)節(jié)又到來了。對(duì)于廣大銀屑病患者來說，學(xué)會(huì)行之有效的銀屑病護(hù)理方法非常重要，這可以幫助患者保持健康，擺脫銀屑病困擾，實(shí)現(xiàn)身體和心理的加速好的。冬季銀屑病的護(hù)理方法有哪些呢?

　　1、避免風(fēng)寒侵?jǐn)_。冬季室外氣溫偏低，室內(nèi)溫度一般處于20℃左右，內(nèi)外溫差極大，很容易使患者感染風(fēng)寒。風(fēng)寒對(duì)銀屑病的復(fù)發(fā)和加重起著明顯的誘發(fā)作用，因此患者在學(xué)習(xí)銀屑病護(hù)理方法時(shí)，要注意避免風(fēng)寒侵?jǐn)_。

　　2、注意忌口。從銀屑病護(hù)理角度出發(fā)，我們認(rèn)為銀屑病患者應(yīng)該戒煙戒酒，忌吃辛辣刺激性食物，海鮮和大部分紅肉也要注意少食用。忌口的同時(shí)確保身體營(yíng)養(yǎng)供給，依據(jù)自身情況進(jìn)行食物攝取，這是科學(xué)有效的護(hù)理方法所要求的。

　　3、加強(qiáng)體育鍛煉。冬季天冷，許多患者因此畏懼出門，更不想外出鍛煉。但了解銀屑病護(hù)理方法的人都知道，加強(qiáng)身體素質(zhì)，保持鍛煉頻率，能夠起到很好的抵御銀屑病效果。患者的免疫能力得到提升，在面對(duì)疾病時(shí)更能保持抗?fàn)幮拍睢?/span>

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