銀屑病是一種非常常見的皮膚病，患者皮膚可出現鱗屑、瘙癢等癥狀，給患者帶來身體痛苦的同時，還會影響皮膚美觀。既然銀屑病危害這么大，那么平時注意哪些可預防銀屑病的發生呢?我們一起了解一下。
 

　　1、避免著涼：受風寒侵襲而誘發銀屑病的為數較多。環境潮濕、天氣寒冷，可使本病發生或加重，因此應盡量避免大冷大熱刺激皮膚，室內保持通風干燥。

　　2、預防感染：局部感染灶是誘發銀屑病的重要原因，尤其是感冒后，引發扁桃體炎、氣管炎，需要積極治療，扁桃體反復發炎，與銀屑病發作有密切關系。

　　3、保持情緒穩定：精神過度緊張，可促使神經內分泌紊亂，損害機體免疫防御系統，及某些酶的代謝紊亂，從而導致銀屑病發生。因此遇有不可抗拒或無法預知的突發事情，應盡量控制情緒，保持平靜心情，確保充足的睡眠，必要時可服用適量鎮靜劑。

　　4、預防過敏：飲食或服用藥物，或接觸某種物質而過敏，常可誘發銀屑病的發生。患者每次復發后，需仔細回想近來曾服用或接觸什么東西，這些東西，今后應盡量避免接觸。

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