睡個可以覺對牛皮癬患者來說，對恢復病情是非常有幫助的。但是很多患者由于病情反復，不容易治療，造成心理壓力比較大，所以經常失眠。牛皮癬患者經常會四處尋找能治失眠的其他方，那么，有些方法是比較有效的呢?我們一起來聽一下濰坊東方銀屑病研究院醫生的介紹。

　　1、填臍療法有效改善牛皮癬失眠，填臍療法：取酸棗仁，研為細末，置肚臍中，外用傷濕止痛膏固定，1日1換。

　　2、保健療法有效改善牛皮癬失眠，保健療法：每天按摩太陽穴，百會穴數次，用保健木梳梳頭5分鐘，從而保持心情舒暢，解除煩惱，消除思想顧慮。

　　3、敷足療法改善牛皮癬失眠，敷足療法：取朱砂，加漿糊適量調勻，置于傷濕止痛膏上，貼敷于腳心涌泉穴上，包扎固定，每晚1次。

　　4、中醫藥粥改善牛皮癬失眠藥粥療法：取大棗，元肉，大米，砂糖適量。先取大米煮粥，待沸時加入大棗、元肉，煮至粥熟時，調入冰糖，再煮一、二沸即成，每日1劑。

　　5、飲食療法有效改善牛皮癬失眠，飲食療法：取大棗，小麥，冰糖，先取大棗、小麥水煎去渣取汁，納入冰糖烊化頓服，每晚1次。

　　6、足浴療法改善牛皮癬失眠：磁石，菊花、黃芩、夜交藤，水煎2次，去渣取汁，倒入浴盆中，趁熱浸洗雙足15-30分鐘，每晚1次。

　　濰坊東方銀屑病研究院醫生提醒您：失眠是不容忽視的，休息不可以會影響牛皮癬患者的病情產生影響，所以大家要引起重視。

【具體治療方案可咨詢濰坊東方銀屑病研究院，謹遵醫囑，切勿自行用藥。如果您無法確定自身病情，可點擊右側咨詢窗口，或撥打我院電話0536-3087125，提供自己的皮膚病照片，我們會為您識別并提供相關治療建議。】