牛皮癬患者不僅要選擇合適的治療方法，還要做好皮膚的護(hù)理工作，平時(shí)應(yīng)該要注意皮膚保濕，避免皮膚干燥避免皮膚出現(xiàn)過敏的情況，減少外界不良因素的刺激，并且要選擇棉質(zhì)性好的服飾，那么，女性牛皮癬應(yīng)該怎么護(hù)膚呢?

　　1、避免皮膚過敏：牛皮癬患者平時(shí)要遠(yuǎn)離過敏原，盡量不要吃容易弓|起皮膚過敏的食物，不要使用容易引起皮膚過敏的化妝產(chǎn)品，做好皮膚保護(hù)工作非常重要，要減少化學(xué)制品對(duì)皮膚的損傷，如果出現(xiàn)過敏的情況需要盡早治療，牛皮癬患者平時(shí)可以多吃些綠葉蔬菜，能夠起到保護(hù)皮膚的作用，并且能增強(qiáng)皮膚的抗病能力。

　　2、做好皮膚呵護(hù)工作：牛皮癬患者應(yīng)該要注意皮膚保濕，盡量選擇對(duì)皮膚有利的食物，增加各種微量元素的攝入量，避免皮膚出現(xiàn)干燥脫皮的現(xiàn)象，可以適當(dāng)?shù)耐磕ㄒ恍┳o(hù)膚產(chǎn)品，能夠起到滋潤(rùn)皮膚的作用，能有效控制患者病情的惡化，但是患者要注意不能使用濃度較高的洗液清洗皮膚。

　　3、遠(yuǎn)離化學(xué)污染物：化學(xué)污染物會(huì)對(duì)患者的皮膚造成嚴(yán)重的損害，粗會(huì)加重患者的病情，盡遠(yuǎn)離化學(xué)制品和有毒物質(zhì)，牛皮癬患者在治療過程中最好不要化妝，不要使用刺激性的肥皂清潔皮膚，不宜使用熱水燙洗皮膚，最好使用溫開水清洗皮膚，可以減少對(duì)皮膚的刺激。

　　牛皮癬患者需要通過以下三個(gè)方面進(jìn)行護(hù)理

　　一、飲食護(hù)理。飲食護(hù)理是牛皮癬治療過程中最關(guān)鍵的一步，牛皮癬患者-定要忌辛辣油膩的食物，因?yàn)檫@兩種類型的食物容易影響患者的消化系統(tǒng)，而且對(duì)患者病變的皮膚刺激比較大，容易讓患者癥狀變得更加嚴(yán)重，所以牛皮癬患者在治療疾病的過程中要清淡飲食。

　　二、規(guī)律作息。規(guī)律作息是護(hù)理牛皮癬的一種很好的方法，牛皮癬這種皮膚病的康復(fù)，與患者的精神狀況息息相關(guān)，患者有充足的睡眠，對(duì)牛皮癬的康復(fù)有積極作用，所以牛皮癬患者一定要養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣，保持充足的睡眠，這樣可以有效控制牛皮癬，增加疾病痊愈的可能性。輕微銀屑病可以治好嗎

　　三、適量運(yùn)動(dòng)。牛皮癬患者可以通過運(yùn)動(dòng)對(duì)自己進(jìn)行護(hù)理，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)可以增加患者的新陳代謝，并且能夠加快患者的血液循環(huán)，牛皮癬的康復(fù)與患者的新陳代謝速度有很大的關(guān)系，牛皮癬患者的血液循環(huán)更良好，也可以加快牛皮癬患者皮膚的新生，而且運(yùn)動(dòng)有利于患者排出體內(nèi)淤積的毒素，這對(duì)牛皮癬的治療有一定的幫助。

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