銀屑病是一種終生存在的皮膚炎，容易反復發(fā)作，目前還沒有治療捷徑，這種疾病并不致命，目前的治療方法是長期控制炎癥，目的是提高患者的生活質量。除了聽從醫(yī)生的用藥建議外，對銀屑病患者的日常護理對疾病的控制和改善也是非常重要的。

　　濰坊東方銀屑病研究院表示，銀屑病最痛苦的經歷是瘙癢痛。這個時候最忌諱的事就是抓破皮。這些行為很容易導致皮膚損傷，并進一步惡化病情。

　　得了銀屑病需要怎么護理

　　在這種情況下，患者可以用手掌輕輕拍打瘙癢的區(qū)域，并用濕紙巾覆蓋受影響的區(qū)域。用淡鹽水浸泡患處也很有效。為了避免瘙癢，患者應該穿寬松透氣的棉質衣服來保持皮膚涼爽，并堅持使用保濕霜。

　　建議患者每天洗澡，既能洗掉頭皮屑保證清潔，又能促進皮膚血液循環(huán)，有助于疾病恢復。洗澡時應使用36-38℃的溫水，過熱反而會刺激皮膚。

　　銀屑病怎樣做好自我護理

　　乳液應選擇不含香料、不含防腐劑，在去角質保濕的同時，不要擦浴，洗發(fā)要注意柔和動作;沐浴后用棉軟毛巾拍干或蘸干皮膚，最后再涂上保濕霜。銀屑病患者應注意使用不含激素的膏藥。

　　銀屑病患者每天可以吃一些高蛋白、富含維生素的食物，如豆腐、蔬菜、水果等，建議少吃肉、魚、蝦等發(fā)物，但如果沒有明確的食物過敏，也不必避免某些食物;飲酒可能會加重皮損，研究發(fā)現(xiàn)吸煙會導致頑固性銀屑病，因此患者更應注意戒煙和禁酒。

　　生活中如何護理好銀屑病

　　保持良好的心情對疾病的緩解也很有幫助。健康飽滿的情緒有助于從皮膚損傷中恢復，提高療效，因為精神緊張也是銀屑病的重要原因。

　　銀屑病患者皮膚瘙癢痛容易導致情緒易怒，心理壓力反過來又會加重病情或導致復發(fā)，形成惡性循環(huán)。

　　銀屑病護理要注意什么

　　為了保持良好的情緒，建議患者經常參加一些強度較小的體育活動，既能強身健體、加快血液循環(huán)，又能緩解精神壓力;盡量不要過度勞累，防止精神緊張，保證正常作息。

　　雖然這種疾病與遺傳有一定關系，但建議患者戀愛時不要隱瞞，需要親人的大力支持才能共同面對;否則，婚后可能導致家庭不和甚至婚姻破裂，特別是在備孕期間。

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