牛皮癬是我們日常生活中常見的皮膚病，主要發生在面部、頭部、手部，甚至全身。它不僅會危害我們的健康，還會嚴重損害我們的容貌。因此，對于牛皮癬，必須在做好治療的同時，做好相應的護理工作。

　　濰坊東方銀屑病研究院表示，由于現代社會較快的發展和工廠的逐漸增加，我們的生活環境和空氣質量已經嚴重下降。因此，越來越多的人患上了牛皮癬。尤其是頭部牛皮癬患者，病情嚴重會導致脫發、頭皮瘙癢等癥狀。

　　一般頭部牛皮癬要如何護理

　　患者在日常生活中要養成經常洗頭的好習慣，盡量用溫水洗頭，不要用過熱的水洗頭，以免刺激皮膚，造成瘙癢。此外，在選擇洗發水時，一定要選擇溫和、無刺激性的洗發水，以減少對頭皮的刺激，避免病情加重。

　　洗頭時千萬不要用手抓太多。定期洗頭可以幫助你去掉頭上的鱗屑。不過，洗頭時一定要注意手部力量，切勿用力過大，防止皮膚損傷面積擴大。你應該用手輕輕地按摩頭皮，以幫助頭部的血液循環。

　　頭部牛皮癬的日常護理該怎么做

　　牛皮癬患者洗頭時應使用溫水，避免水溫過高刺激皮膚損傷，延緩牛皮癬的恢復。牛皮癬患者可以用雙手將適量的洗發水揉成泡沫，涂抹在頭發上，然后用指腹輕輕按摩頭皮，可以促進頭皮的血液循環，去除頭皮上的頭皮屑和油脂，然后才能洗凈頭皮。

　　頭部牛皮癬患者可以經常按摩頭部，這有助于加快頭部血液循環，疏通經絡，經常梳頭也有類似的效果。頭部牛皮癬患者要經常梳理整個頭部，盡量是用力讓自己感覺舒服，這樣可以改善頭部血液循環，活腦筋，緩解疲勞。

　　頭部有牛皮癬要如何護理

　　尤其是炎炎夏日，一定要做好同步防曬工作，必要時外出可戴遮陽帽，防止紫外線直接照射頭皮。但是我們必須要曬太陽，我們應該每天適當地曬太陽，而且我們必須根據溫度選擇合適的時間。

　　每天要多吃新鮮水果和蔬菜，吃水果和蔬菜之前一定要反復用清水沖洗，以減少藥物殘留。少吃辛辣、刺激性、腌制和油炸的食物，少吃或不吃其他含糖量高的食物。

　　頭部牛皮癬平時要怎么護理

　　一旦患上牛皮癬，會嚴重危害我們的健康，特別是暴露在陽光下，很容易引起頭皮瘙癢，瘙癢是我們無法承受的。所以在日常生活中，頭部牛皮癬患者一定要做好防曬工作，經常洗頭，有利于鱗屑脫落。

【具體治療方案可咨詢濰坊東方銀屑病研究院，謹遵醫囑，切勿自行用藥。如果您無法確定自身病情，可點擊右側咨詢窗口，或撥打我院電話0536-3087125，提供自己的皮膚病照片，我們會為您識別并提供相關治療建議。】