牛皮癬容易反復(fù)發(fā)作，這是最麻煩的，但也因人而異。有的患者發(fā)作時間短，有的患者經(jīng)常發(fā)作，這可能與你的日常護理有關(guān)。牛皮癬受外界因素影響較大，溫度、飲食、運動等都對疾病的恢復(fù)有一定影響，做好日常護理對牛皮癬患者尤為重要。

　　濰坊銀屑病研究所表示，局部感染是牛皮癬的重要病因，尤其是感冒后，伴有扁桃體炎和氣管炎，需要積極治療，盡可能縮短病程。反復(fù)扁桃體炎與牛皮癬的發(fā)病密切相關(guān)，感染因素引起的牛皮癬患者主要是青少年。

　　牛皮癬之后要怎么護理

　　過敏是牛皮癬的常見致病因素，常因飲食、服藥或接觸某些物質(zhì)而誘發(fā)牛皮癬。每次復(fù)發(fā)后，患者都需要仔細回憶一下最近吃了什么，或者接觸了某些物質(zhì)，使皮膚發(fā)癢然后出現(xiàn)紅斑，那么以后盡量避免這種物質(zhì)，比如一些海鮮、牛羊肉、辛辣食物等物質(zhì)。

　　牛皮癬患者每天會有大量鱗屑脫落，患者的身體素質(zhì)會比較低，飲食是營養(yǎng)吸收的主要來源，由此可見，牛皮癬患者要想獲得健康的身體必須做好飲食護理工作，在飲食中做好營養(yǎng)搭配，進而提升身體素質(zhì)，更好地控制牛皮癬。

　　治療牛皮癬后怎么護理較好

　　對于牛皮癬患者來說，適當(dāng)?shù)娜諘裼欣谏眢w健康，但牛皮癬患者不能暴露在陽光下，會加重患者病情，加重牛皮癬病情，因此，牛皮癬患者一定要做好防曬工作，以免被太陽曬傷，從而加重牛皮癬的病情。

　　風(fēng)寒引起的牛皮癬數(shù)量較多，因為生活環(huán)境潮濕，天氣寒冷，可能會發(fā)生或加重病情。同時，牛皮癬冬重夏輕的季節(jié)性也從側(cè)面反映了這一問題。因此，患者應(yīng)盡量避免冷熱刺激皮膚，保持室內(nèi)通風(fēng)干燥。

　　牛皮癬治療好后如何做護理

　　在日常生活中，人們因為工作壓力大、休息不好而感到緊張。精神過度緊張、不耐煩、抑郁等心理因素是誘因，約占我國牛皮癬總發(fā)病率的18.6%。因此，在遇到不可抗拒或不可預(yù)知的緊急情況時，患者應(yīng)盡量控制情緒，保持平靜的情緒，并確保充足的睡眠時間。

　　科學(xué)有效的體育鍛煉對預(yù)防牛皮癬非常有幫助。體育鍛煉可以促進汗腺的活動，加速體內(nèi)有毒物質(zhì)的排出。另外，適量的運動可以增強體質(zhì)，增強身體的免疫力，在一定程度上起到預(yù)防和抵抗牛皮癬的作用。

　　得了牛皮癬以后怎么護理

　　牛皮癬患者應(yīng)該注意自己的病情，督促自己養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，因為醫(yī)生并不能時刻監(jiān)測你病情的變化，在反復(fù)發(fā)作期間如果伴有惡心、頭暈、疲勞等身體不適等其他明顯癥狀，也應(yīng)該積極告知醫(yī)生，以便醫(yī)生掌握你的病情以便更好地治療。

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