在冬天，很多牛皮癬患者會有干燥的皮膚，干燥的皮膚會讓人很不舒服，感覺很硬。冬天要時刻注意保濕，盡量避免皮膚干燥。干燥的空氣會導致皮膚含水量下降，寒冷的氣候會導致皮脂腺和汗液分泌減少，這兩個因素都會導致皮膚屏障功能下降甚至受損。

　　濰坊牛皮癬醫院表示，因此，如果皮膚保養方式有所改變，那么患皮炎、濕疹、凍傷和敏感皮膚的可能性就更大。

　　牛皮癬冬季皮膚的護理怎么做

　　因為過度清洗會造成自身皮脂膜的丟失。比如，夏天一天洗一次甚至兩次，冬天一周洗2-3次;洗澡時間應該是5-10分鐘，不要太長;沐浴產品以保濕為主，如果皮膚特別干燥，不建議牛皮癬患者全身使用沐浴產品，但可以在容易出汗的部位使用。

　　水溫不宜過熱，尤其是皮膚瘙癢，雖然可以暫時止癢，但就像飲酒解渴一樣，皮膚問題會比較嚴重。牛皮癬患者洗臉時間不要超過1分鐘，用清水或溫和潔面產品洗臉，水溫也不容易太高，盡量用自己可以接受的低溫甚至冷水洗臉。

　　牛皮癬患者冬季怎么護膚

　　保濕產品不是必須的。事實上，不使用任何護膚品的人往往比濫用護膚品的人皮膚更好。當然，前提一定是適度潔膚后，如果牛皮癬患者半小時后皮膚依然緊繃，可以使用保濕產品，尤其是干性皮膚、牛皮癬、特應性皮炎、魚鱗病。

　　一方面可以促進血液循環，防止凍傷;另一方面可以促進皮脂腺和汗腺的分泌，增強皮膚屏障功能。鑒于早晨有較強的霧霾天氣，不建議晨練。

　　潰瘍在周圍微循環不良的兒童或成人中很常見。保暖防潮，不穿緊身鞋襪，促進局部血液循環，有利于預防凍傷。冰凍后不宜立即用熱水浸泡或用火烘烤;如伴有其他相關疾病，應積極治療。對于反復凍傷的人，冬天前可以用紅斑下紫外線或紅外線照射局部皮膚，促進局部血液循環。

　　冬季如何護理牛皮癬

　　對許多地方來說，冬天的太陽是罕見的。我怎樣才能保護自己不受陽光的傷害呢？防曬霜對于延緩皮膚衰老極其重要。一年四季都有紫外線，冬季10點之前和下午3點以后，這是牛皮癬患者親密接觸的理想時間，情況要好得多。另外，在下雪、高原地區應該涂抹防曬霜，這些情況下紫外線對皮膚的傷害幾乎不亞于夏天。

　　以上幾點對皮膚護理很有幫助，牛皮癬患者冬天一定要好好呵護皮膚，否則太冷會讓皮膚龜裂不舒服。

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