有銀屑病該怎么養生調理
銀屑病俗稱牛皮癬,是一種是常見的皮膚病,發病呈逐年上升趨勢。本病宜采用中醫中藥治療,可以后盡量鞏固治療并做好預防其反復的措施,往往能取得較滿意的治療效果,達到延緩反復的目的。只有消除掉導致病情反復或反復的誘因,才能免受其害,獲取長久的健康。

用中醫養生理論來進行日常生活中一些養生保健的方法,可促進機體陰陽趨于整體平衡,避免銀屑病的反復或反復,起到積極的預防作用。
1、 精神養生。養生之道在于養神,只有形與神俱方能盡其天年。精神因素是銀屑病發作或加重的重要誘因之一。患者不要有太多的想法和欲望,應清除貪欲,知足常樂,改變自己的不良性格,要懂得排泄自身的郁悶等負面情緒。調節可以自己的情緒,保持心理平衡,使自己的心態平和、樂觀、開朗、豁達,從而達到祛除病邪、健康長壽之目的。
2、 睡眠養生。通過一定睡眠養生的方法,能達到養神、促進氣化、生精的目的,這對人類提高生存質量、抗病防衰、延年益壽具有重要意義。銀屑病患者應該改善睡眠環境,居室裝修要環保,床品以天然舒適為佳,提高睡眠質量;其次,應順其自然,天醒我醒,天睡我睡。遵從子午覺為養生妙道。
3、 飲食養生。銀屑病皮損病變部位周而復始的脫落皮屑,人體中的微量元素隨之丟失。如果不從飲食方面給予足夠的補充,久之就會造成機體微量元素失調、臟腑功能衰竭,引起其他合并癥,從而使銀屑病治療更加困難。中醫主張忌食辛辣類蔬菜及魚蝦肉類等發物,合理調配飲食結構,多方面攝取和補充營養,才有利于促進皮損消退。暴飲暴食是飲食養生的大忌,患者更應避免。血脂較高的患者應低脂飲食,多食蔬菜果類。
4、 四季養生。銀屑病冬重夏輕的特點,與四時陽氣的盛衰關系密切,表現為陽強則輕,陽衰則重。患者應注重夏季的保養,少吃生冷特別是冰鎮食品,盡量不要吹空調,以免陽氣受損,不利疾病的恢復。冬天患者應做好保暖措施,避免風寒侵襲,還應注意節制房事,周護陽氣,才有利于疾病向好的方向轉化,可見利用四時陰陽變化養生,對銀屑病治療好起到事半功倍的效果。
濰坊銀屑病醫院建議,治病養生,重要的是找到并解除導致疾病發生的原因,有的放矢地運用養生祛病的方式方法,避開不良的生活環境,改變不良的生活習慣,調整可以自己的精神狀態,做到凡事有度,防患于未然,才能少生病,甚至不生病,收獲健康和長壽。
【具體治療方案可咨詢濰坊東方銀屑病研究院,謹遵醫囑,切勿自行用藥。如果您無法確定自身病情,可點擊右側咨詢窗口,或撥打我院電話0536-3087125,提供自己的皮膚病照片,我們會為您識別并提供相關治療建議。】
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