許多銀屑病患者會疑問，為什么有的人也是得了銀屑為什么恢復的那么快呢，其實這種情況很正常。這些年來，我見過不少銀屑病患者，有的治得快，有的治得慢。這與病情輕重、病史長短以及之前是否用過激素類藥物有關，但還與患者治療期間能否遵守一些注意事項有很大關系。與飲食，生活習慣也是息息相關的，那么銀屑病平時要注意什么?

銀屑病是血分熱毒發于體表形成的，治療一是從表往外透發，二是清解，所以患者要注意兩點：外熱內涼。

一、外熱：要多穿衣，不要受涼，適度出汗。少吹風扇空調，不要涼水洗澡。

二、內涼：去除熱毒產生的根源。

1、飲食清淡：

蛋白質類的少吃，不論動物蛋白還是植物蛋白。蛋白質類的東西沒有被人體完全分解吸收的部分，在腸道分解很多毒素。

凡是熱量大的不要吃，比如各種肉類，特別是牛羊肉、海鮮等。

辛辣的不要吃，比如辣椒、蒜，但生姜可以吃，生姜可以幫助解表。

發物不要吃，比如香椿、香菜等。

2、不要吃的太多，吃七八分飽就行。原因可以參見我關于辟谷的系列博文。

3、保持心情輕松愉快。焦慮、緊張、生氣等不良情緒，導致肝火旺、心火旺，傳人血液導致病情加重。

4、要節制、是避免房事，失精之人，易導致陰虛火旺。

5、不要太過勞累，按時起居，11點之前一定要睡覺。工作太累、熬夜會消耗人體的元氣。

只要患者能基本上遵守上述事項，這個病基本上都能治好。遵守的不好，就需要多吃點藥，治療的時間長一些

【具體治療方案可咨詢濰坊東方銀屑病研究院，謹遵醫囑，切勿自行用藥。如果您無法確定自身病情，可點擊右側咨詢窗口，或撥打我院電話0536-3087125，提供自己的皮膚病照片，我們會為您識別并提供相關治療建議。】