牛皮癬患者的皮膚比較脆弱，炎熱夏季紫外線很強(qiáng)，所以在夏天牛皮癬患者一定要注意防曬，那牛皮癬患者吃什么食物可以防曬呢?

夏季來(lái)臨天氣比熱，挑戰(zhàn)著人類的極限。正值七月炎熱期，屋外冰火兩重天。夏季是一年當(dāng)中比較熱的時(shí)候，天氣炎熱高溫，一年中比較為特殊的季節(jié)，也是氣溫比較高的季節(jié)。在這樣的天氣中，外出需要注意防暑，防曬工作。對(duì)于牛皮癬患者來(lái)說(shuō)，紫外線對(duì)牛皮癬的治療有幫助，但牛皮癬患者的皮膚相對(duì)較脆弱，因而在夏季也不適合在強(qiáng)光下暴曬，暴曬不利于牛皮癬的治療。

檸檬中的有效成分能干擾黑色素合成，并能收縮毛孔、美白淡斑、去除油脂污垢。牛皮癬患者除了食用、調(diào)味，還可以用檸檬汁調(diào)配面膜敷在臉上。獼猴桃所含的果酸能抑制角質(zhì)細(xì)胞內(nèi)聚力及黑色素沉淀，對(duì)于牛皮癬患者皮膚因陽(yáng)光照射而形成的黑色素沉著有淡化作用。

牛皮癬吃橙子可以防曬，橙子是我們?nèi)粘Ｉ钪幸环N常見(jiàn)的水果，柑橘類水果含有大量維生素C，能增強(qiáng)皮膚對(duì)日光的抵抗力，抑制色素沉著，增強(qiáng)皮膚彈性，使肌膚更富光澤。其中所含的維生素B1、B2可促進(jìn)皮膚新陳代謝和血液循環(huán)，使皮膚白凈、潤(rùn)澤。

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