銀屑病，俗稱牛皮癬，是一種以紅斑、銀屑和瘙癢為特征的常見皮膚病。這種疾病可以發生在全身，更常見的是頭皮和四肢伸到一邊。本病主要發生在青壯年，對患者的身心健康影響很大。因為銀屑病本身是一種慢性炎癥，銀屑病是一種難以穩定的皮膚病。一旦患者被感染，將更難穩定。

　　濰坊東方銀屑病研究院表示，銀屑病患者要注意日常鍛煉，增強身體免疫力，不喝酒、不喝濃茶，不吃辛辣刺激性食物，保持心情愉快，勤換衣服，保持皮膚清潔，積極口服藥物。

　　濰坊銀屑病患者日常注意事項

　　銀屑病患者應有規律的生活，飲食清淡，多吃新鮮蔬菜水果、燕麥、黑木耳等，不吃辛辣刺激性食物，多喝水，平時盡量選擇純棉、寬松、柔軟、貼身的衣服，居住盡量保持陽光充足，避免潮濕，洗澡時宜洗澡，不要使用浴巾等硬磨砂，適當運動，增強免疫力。

　　銀屑病期間盡量不要吃一些食物，如海鮮、魚蝦、牛羊肉、韭菜、香椿等。這些都是高熱量的食物，還有辣椒、大蒜、胡椒、生姜、芥末等食物，都是辛辣刺激的食物，會導致銀屑病增加和傳播皮膚損傷。

　　濰坊銀屑病患者日常要注意什么

　　銀屑病是一種常見的以表皮增生為特征的慢性炎癥性皮膚病。它可由多種因素引起，如遺傳感染、內分泌、免疫、生化神經精神等。建議您先到正規醫院確認治療。平時更注重生活規律，勞逸結合，避免過度勞累，堅持體育鍛煉，增強體質，保持良好的健康狀態。

　　日常生活要避免各種皮膚創傷，避免接觸過敏原;生活規律，堅持體育鍛煉，強身健體，提高身體免疫力;因為銀屑病發病的不確定性，每個人的發病率都不一樣，要找準自己的薄弱環節，加以重視。

　　患者每天可根據自身能力開展30~60分鐘的娛樂活動，可以是太極拳、氣功、唱歌、廣場舞等。消除煩惱，減少刺激，促進疾病恢復健康。生活在于鍛煉。人們運動后會出汗排毒，這時會排出一些銀屑病毒素。久而久之，它不僅可以排毒，還可以提高免疫力。當然，體育運動也要科學化，不能盲目追求汗水。

　　銀屑病要注意什么

　　過敏因素是銀屑病的重要病因之一。由于飲食或服藥，或接觸某些物質而過敏，往往會誘發銀屑病的發生。每次復發后，患者都需要仔細回憶自己近期吃了什么，或者接觸了某些物質，從而使皮膚發癢，然后出現紅斑，那么今后應該盡量避免這種物質，比如一些海鮮、牛羊肉、辛辣食物等其他物質。

　　風寒引起的銀屑病數量較多，由于生活環境潮濕，天氣寒冷，疾病可能發生或加重，患者應盡量避免冷熱刺激皮膚，保持室內通風干燥。

【具體治療方案可咨詢濰坊東方銀屑病研究院，謹遵醫囑，切勿自行用藥。如果您無法確定自身病情，可點擊右側咨詢窗口，或撥打我院電話0536-3087125，提供自己的皮膚病照片，我們會為您識別并提供相關治療建議。】