又是一年冬來到，現在小雪節氣已經過去有一段時間了，天氣也逐漸轉涼了，而真正的寒冷天氣其實還并沒有來到，大雪過后才是真正的三九天。冬季又是銀屑病患者病情復發的高峰期，很多患者病情可以不容易穩定了一段時間，討厭的冬天又來了，受季節影響特別嚴重的銀屑病患者這時候也不要自亂了陣腳，注意防范還是能夠將銀屑病所控制的。

   1)多添衣，女患者不要美麗凍人

   過了小雪節氣，天氣雖然還不是特別冷，但也足夠影響銀屑病患者的病情了，這時候銀屑病患者就格外應該注意保暖添衣，特別是女性銀屑病患者，不要一味的為了美麗而不肯添衣，這樣只會讓自己的病情更快復發兵器加重病情。

   2)多保濕，辦公室一族不要貪戀空調

   經常在辦公室工作的人員就不必受寒風吹冷氣襲了，不過在辦公室坐久了也還是有一定弊端的，冬季辦公室內一般都會開空調，空調開時間長了室內空氣就容易變得干燥，人長期處于干燥的環境下即使是健康人也會上火，銀屑病患者更要注意保濕。

   3)多清潔，不要怕冷懶得動

   銀屑病患者身體機能下降，免疫力下降。皮膚狀況比常人糟糕的多，可能會因為結痂潰爛等因素皮損同衣服粘連，這時候就需要銀屑病患者勤清洗并常更換衣物，保持皮膚清潔，每天泡一個溫熱的熱水澡可以促進局血液循環，對患者的病情好的極為有利。

   除了日常保暖清潔之外，銀屑病患者還要注意日常飲食，確保日常的飲食正常健康合理，從根本上控制銀屑病病情發展。

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