在銀屑病早期，很多患者因為瘙癢而用手抓癢或亂涂藥，極有可能導致病情加重。適量的運動可以提高身體的免疫力，對多種疾病的治療有一定的輔助作用。出汗對銀屑病有幫助，銀屑病又稱牛皮癬，銀屑病是一種很常見的皮膚病，特別容易復發，尤其是每年冬天怕冷，而且病情也會加重，不容易治療，到了夏天病情緩解，甚至好轉。

　　濰坊東方銀屑病研究院表示，銀屑病是一種炎癥性皮膚病，重要的病理改變是微循環障礙，哪里有皮損就不會出汗，經常出汗的地方就不會有皮損，很多患者冬天很怕冷，病情加重，夏天一病緩解，甚至好轉。

　　出汗對銀屑病是否有好處

　　人體的兩個主要器官參與排出體內毒素，它們是肝臟和腎臟。如果內毒素在體內持續長時間蓄積，毒素水平就會超過肝腎的清除能力。在這種情況下，皮膚通過出汗可以消除大量的毒素，皮膚通過銀屑病皮損表面的形式消除體內的毒素，從而挽救這些器官。

　　但是銀屑病的斑塊阻礙了汗液的分泌，因為全身鱗片狀銀屑病可能會導致不出汗或出汗很少。銀屑病斑塊阻塞汗腺分泌，因此毒素清除過程受阻。這種從體內排泄毒素的方法可以部分提高毒素水平，從而可能導致銀屑病。

　　銀屑病患者主動出汗好處多

　　因此，我們需要打開這些皮膚毛孔，重新開始出汗。出汗會加速體內毒素的排泄。此外，所有銀屑病的鱗片在出汗后都會變軟，在洗澡時很容易去掉。患者在治療的同時，活動、出汗，一方面可以增強體質，提高身體的抗病能力。

　　很多銀屑病患者冬天很怕冷，病情加重，夏天病情緩解甚至好轉。這主要是血管熱擴張、冷收縮所致，寒冷天氣即使活動不容易出汗也不容易出汗，皮膚細胞通過血液循環代謝的內毒素排泄率明顯減弱，內毒素容易積聚在皮下，刺激皮膚產生或加重疾病。

　　運動出汗對銀屑病是有好處

　　因此，患者在治療的同時，活動越多，出汗越多。一方面，它可以增強體質，提高身體的抗病能力。另一方面，內毒素可通過汗腺代償排泄，減輕病情，縮短好轉時間。

　　另一方面，內毒素可通過汗腺代償排泄，減輕病情，縮短好轉時間。患者可以嘗試選擇他們喜歡的鍛煉方式。請記住，相對較快的速度會迅速提高你的體溫，讓你的身體分泌更多的汗水。在冬天，穿一些暖和的衣服，鍛煉身體以提高體溫。

　　運動出汗對銀屑病有好處嗎

　　除了鍛煉，日光浴也是增加出汗的有效方法。但是陽光應該根據皮膚的反應來進行。避免陽光直射皮膚，因為這會刺激皮膚引發銀屑病。適當出汗對銀屑病患者有益無害，但要在大量出汗的同時做好皮膚清潔，避免平時鍛煉時的過度行為和創傷。否則，很可能會導致皮損加重。

　　另外，由于運動出汗，血液濃縮，宜及時補充水分。還應合理配餐，平時多吃一些新鮮蔬菜、瓜果，夏天吃西瓜是解暑的好產品。二是保持皮膚清潔，出汗后盡快洗澡，皮損容易清洗。洗澡后要注意保濕，嚴重皮損要適當用藥。

【具體治療方案可咨詢濰坊東方銀屑病研究院，謹遵醫囑，切勿自行用藥。如果您無法確定自身病情，可點擊右側咨詢窗口，或撥打我院電話0536-3087125，提供自己的皮膚病照片，我們會為您識別并提供相關治療建議。】