銀屑病、過敏性皮膚病在寒冷的冬季特別容易發作，而且復發率很高。發病原因復雜，內因是患者本身的過敏體質，外因包括飲食、吸入、氣候、接觸過敏原等。氣溫的突然下降使銀屑病患者的情況變得更糟。

　　濰坊東方銀屑病研究院表示，銀屑病患者應經常到戶外活動，可以慢走、快走或登山，適當增加體育鍛煉，提高抵抗力。銀屑病患者要保持每天鍛煉1小時，提高自身素質和防病抗病能力。

　　冬季如何預防銀屑病

　　銀屑病患者在流行季節應避免前往通風不良、人口稠密的公共場所。特別是一些人流密集的地方(如商場、超級市場、集市、娛樂室等)。應少走，空氣渾濁的地方應采取必要的預防措施，如戴口罩。

　　銀屑病患者出現發熱、咳嗽等癥狀時，應及時檢查治療，不要購買和服用一些藥物，不要濫用抗生素。銀屑病患者必須在醫生的指導下服藥。銀屑病復發的跡象，比如皮膚上的丘疹和皮損。

　　怎樣預防銀屑病復發

　　銀屑病患者不宜暴飲暴食。注意均衡飲食，不吃不潔、變質的食物，多喝開水，有利于排尿出汗，讓體內毒素和卡路里盡快幫助身體防燒。同時，銀屑病患者應多吃含有維生素C的水果、綠色蔬菜和高熱量、高蛋白的食物，這樣可以增強對病毒和細菌感染的抵抗力。

　　銀屑病作為一種過敏性皮膚病，應盡量尋找過敏原，避免再次接觸和消費。消除精神緊張因素，避免過度疲勞，注意休息，這是銀屑病的一些表現危害。因風寒引起的銀屑病數量較多，由于生活環境潮濕，天氣寒冷，疾病可能發生或加重。

　　注意精神放松。心理應激是銀屑病非常重要的誘發因素，它不僅可以導致銀屑病的首次發病，而且可以在原有疾病的基礎上導致疾病的復發和加重。這通常發生在精神壓力后的幾周到幾個月內。

　　冬季銀屑病的預防

　　吸煙和酗酒有時會導致銀屑病的發生和加重，而肥胖的銀屑病患者往往病程較長，難以控制。因此，一定要注意日常飲食不能不規律，注意盡量不抽煙不喝酒。

　　銀屑病患者要注意自身衛生，尤其是手部衛生，比如飯前飯后要勤洗手，打噴嚏、咳嗽、擦鼻子后，外出回來后要用肥皂和自來水洗手，用干凈的毛巾和紙巾擦干。銀屑病患者洗手前不要用手摸臉、摸眼、摸嘴，改變挖鼻子、揉眼睛的習慣，避免手上的細菌侵入身體。

【具體治療方案可咨詢濰坊東方銀屑病研究院，謹遵醫囑，切勿自行用藥。如果您無法確定自身病情，可點擊右側咨詢窗口，或撥打我院電話0536-3087125，提供自己的皮膚病照片，我們會為您識別并提供相關治療建議。】