銀屑病是臨床皮膚科的常見疾病，因為此病病程日久。頑固難治，易于復發，嚴重影響患者的身心健康，因此對對本病的防護尤為重要，下面是總結臨床多年的銀屑病防護經歷，得出的心得：

　　1. 調攝適宜，嚴防外感。導致銀屑病發病、復發或者加重的誘因有很多，例如季節變化、感染、遺傳、精神、飲食、外傷、潮濕、疲勞、內分泌等等。因此在得了銀屑病之后，患者要調攝適宜，應對氣候變化，加強防護，預防感冒的發生。

　　2. 忌口適當，勿食腥發。飲食是導致銀屑病反復的誘因，因此銀屑病患者要適當的忌口，例如葷腥食物，魚蝦、狗肉、兔肉;辛辣食物例如辣椒、酒、蒜。偏食或者進食不當都會導致脾胃失和，因此銀屑病患者日常的防護需要注意適當的飲食忌口和營養的全面。

　　3. 沐浴適度，切忌燙洗。通過洗澡銀屑病患者可以滋潤皮損，減少鱗屑，非常的舒適和清爽，但是銀屑病患者日常洗澡要適當，不能使用溫度過高的水，不要用力的搓洗。

　　4. 選藥適中，切勿濫用。藥物治療是控制銀屑病的主要手段，中西醫治療銀屑病的藥物有很多，但是為了維持銀屑病的穩定，銀屑病患者在資料的時候一定不能多處求醫、兼用多種藥物，這樣對患者的身體傷害很大。

　　5. 調節情志，免受刺激。精神因素也是影響銀屑病反復的誘因，因此日常防護銀屑病需要通過銀屑病患者調節自己的精神狀態，從心理上開導，不要大喜大悲、保持心情愉悅等等。

　　通過上面的防治措施，大部分的銀屑病患者可以得到較為有效的治療效果，即使銀屑病患者的病情出現復發，也是緩解的情況下的。

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