立，建始也。今日7時(shí)47分立冬。這是一年冬季的開(kāi)始，對(duì)于銀屑病患者而言，需要面臨一場(chǎng)嚴(yán)峻的考驗(yàn)。其實(shí)通過(guò)合理的預(yù)防和護(hù)理，可以幫助銀屑病患者更好的度過(guò)冬季。那么我們了解一下銀屑病患者立冬護(hù)理的衣食住行：

　　衣：立冬之后銀屑病患者護(hù)理身體的基本就是注意身體的保暖，但是銀屑病患者穿衣是有一定的技巧的，例如尤其是注意腳部、背部的保暖，可以穿背心、睡前熱水泡腳，足底按摩等等。

　　食：銀屑病患者的飲食方面，鑒于患者的體質(zhì)和病情，還是溫補(bǔ)比較穩(wěn)妥一些，銀屑病患者立冬之后可以增加肉類(lèi)的攝入，但是盡量是瘦豬肉、雞肉等等，吃白色的山藥、蓮藕、銀耳等。

　　住：也就是銀屑病患者的日常起居方面，立冬之后銀屑病患者注意盡量在晴天的時(shí)候開(kāi)窗通風(fēng)，注意早睡晚起，以待陽(yáng)光，補(bǔ)充身體的陽(yáng)氣，盡量不要熬夜。

　　行：立冬之后銀屑病的護(hù)理離不開(kāi)預(yù)防感冒，尤其是銀屑病患者出行的時(shí)候注意增加衣物，注意膝蓋的保護(hù)，進(jìn)出溫差大的房間注意及時(shí)的脫衣加衣，避免感冒的發(fā)生。

　　立冬之后銀屑病的護(hù)理尤其關(guān)鍵，對(duì)銀屑病病情的穩(wěn)定有很大的幫助。學(xué)習(xí)如何護(hù)理銀屑病，對(duì)銀屑病患者而言非常的關(guān)鍵。如果還有其他的疑問(wèn)，不妨撥打0536-3087125的熱線(xiàn)，祝您早日恢復(fù)。

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