冬季銀屑病患者鍛煉要注意什么
您好!非常感謝您對我們醫院的支持和信任。銀屑病這種頑固性皮膚病有著明顯的季節性的特點,一般情況下,冬季是銀屑病的高發季節,在此時很多的銀屑病患者都會出現病情加重或者復發的現象。銀屑病是一種難治療易復發的皮膚病,除了專業治療之外,日常生活中要做好銀屑病的護理措施,有研究報道銀屑病患者適當鍛煉可輔助治療銀屑病。不過冬季在鍛煉的時候要注意下面幾點:
1、銀屑病患者預備活動在鍛煉前一定要充分做好準備活動。因冬季氣溫低,人體血流緩慢,肌肉、關節及韌帶的彈性和靈活性降低,易發生運動損傷。
2、鍛煉應循序漸進每次鍛煉時運動量應由小到大,逐漸增加,不要驟然進行劇烈運動,以免發生意外。
3、銀屑病患者適量運動冬季的運動量不宜過大,可選擇運動量較適宜的全身性運動如太極拳、慢跑、做操等,以保持充足的體力。
4、銀屑病患者鍛煉一定要注意衣物的厚薄,穿太少不利于保暖,穿太厚不利于運動,且運動后出大汗更容易受寒。
希望我的回答對您有所幫助。如果您還有不清楚的問題可撥打我院電話0536-3087125進行咨詢,祝您健康。
【具體治療方案可咨詢濰坊東方銀屑病研究院,謹遵醫囑,切勿自行用藥。如果您無法確定自身病情,可點擊右側咨詢窗口,或撥打我院電話0536-3087125,提供自己的皮膚病照片,我們會為您識別并提供相關治療建議?!?/p>
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