您好!非常感謝您對我們醫院的支持和信任。銀屑病這種頑固性皮膚病有著明顯的季節性的特點，一般情況下，冬季是銀屑病的高發季節，在此時很多的銀屑病患者都會出現病情加重或者復發的現象。銀屑病是一種難治療易復發的皮膚病，除了專業治療之外，日常生活中要做好銀屑病的護理措施，有研究報道銀屑病患者適當鍛煉可輔助治療銀屑病。不過冬季在鍛煉的時候要注意下面幾點：

　　1、銀屑病患者預備活動在鍛煉前一定要充分做好準備活動。因冬季氣溫低，人體血流緩慢，肌肉、關節及韌帶的彈性和靈活性降低，易發生運動損傷。

　　2、鍛煉應循序漸進每次鍛煉時運動量應由小到大，逐漸增加，不要驟然進行劇烈運動，以免發生意外。

　　3、銀屑病患者適量運動冬季的運動量不宜過大，可選擇運動量較適宜的全身性運動如太極拳、慢跑、做操等，以保持充足的體力。

　　4、銀屑病患者鍛煉一定要注意衣物的厚薄，穿太少不利于保暖，穿太厚不利于運動，且運動后出大汗更容易受寒。

　　希望我的回答對您有所幫助。如果您還有不清楚的問題可撥打我院電話0536-3087125進行咨詢，祝您健康。

【具體治療方案可咨詢濰坊東方銀屑病研究院，謹遵醫囑，切勿自行用藥。如果您無法確定自身病情，可點擊右側咨詢窗口，或撥打我院電話0536-3087125，提供自己的皮膚病照片，我們會為您識別并提供相關治療建議?！?/p>