銀屑病患者怎樣擺脫悲觀情緒?
發布時間:2014-01-17
文章來源:濰坊東方銀屑病研究院
責任編輯:濰坊東方銀屑病研究院
您好,非常感謝您對我們醫院的支持和信任。銀屑病是一種丑陋且頑固的慢性炎癥性皮膚病,對患者造成了嚴重的身心傷害。像您父親這種情況,我們建議他做到以下幾點,可能對改善心情有所幫助。
1,放松身心,接觸自然。銀屑病患者要擺脫心理上的自卑感,首先要學會調節心境,做到心態平和。有條件的話,您的父親可以利用早晨的時間走進山林和或者空曠的郊區,遠離城市的紛擾,呼吸一下新鮮的空氣,放空自己,追求內心的寧靜。
2,多與他人交流,回歸正常的生活節奏。希望源于溝通,溝通是解決一切問題的障礙,患者不能把自己封閉起來,而要多與他人溝通,通過交流、傾訴緩解內心的壓力和緊張感,回歸到正常的生活節奏,能夠有效地緩解心理抑郁、自卑自閉等情緒。
3,嘗試有氧運動,鍛煉身體。在身體狀況允許的情況下,建議您的父親可以嘗試一下晨練或者太極等適合老年人的運動,提升自己的身體素質,另外,運動還可以陶冶身心,幫助擺脫悲觀情緒。
希望我的回答對您有所幫助。如果您還有不清楚或者不明白的地方,可撥打我院電話0536-3087125進行咨詢,祝您健康。
【具體治療方案可咨詢濰坊東方銀屑病研究院,謹遵醫囑,切勿自行用藥。如果您無法確定自身病情,可點擊右側咨詢窗口,或撥打我院電話0536-3087125,提供自己的皮膚病照片,我們會為您識別并提供相關治療建議。】
- 上一篇:銀屑病患者在日常生活中要注意什么
- 下一篇:銀屑病存在隔代遺傳的現象嗎?





