你好!首先感謝您對我們的醫院的支持和信任。像您這種情況屬于重癥銀屑病范疇了。建議您除了藥物治療以外，建議配合食療或者理療，同時科學護理輔助治療，才能達到理想的治療效果。

　　在運動方面，您好選擇一些舒緩的有氧運動，也能起到鍛煉身體的作用。比如說慢跑、太極、瑜伽等等。特別是瑜伽運動，這是一項身心同修的運動，患者練習瑜伽不僅能夠鍛煉身體，還能起到修飾身體線條的作用，良重要的是，瑜伽能夠使練習者平心靜氣，內心安寧，有益于患者的身心健康。

　　當然，選擇何種運動方式還是要根據自己的病情輕重決定的。但是我們真誠地提醒您，現在正值冬季，您出門運動的時候一定要注意做好關節的保暖工作，避免加重病情。

　　希望我的回答能夠幫到您。如果您還有不清楚或者不明白的地方，可撥打我院電話0536-3087125進行咨詢，祝您健康。

【具體治療方案可咨詢濰坊東方銀屑病研究院，謹遵醫囑，切勿自行用藥。如果您無法確定自身病情，可點擊右側咨詢窗口，或撥打我院電話0536-3087125，提供自己的皮膚病照片，我們會為您識別并提供相關治療建議。】