非常感謝您對我們醫院的支持和信賴!銀屑病頑固易復發，嚴重影響外觀形象，給患者帶來身體病痛的同時也給患者帶來巨大的精神壓力。以下幾種方法可能對排解這種精神壓力有幫助。

　　深入了解，排除顧慮。經過了解就會發現，銀屑病不具有傳染性，患者無需擔憂會將疾病傳染給親人和朋友。

　　放松精神，配合治療。你要有意識地放松精神，積極配合治療。特別是面對工作生活中的突發事件時，要注意冷靜，不可使一時意氣。

　　充足睡眠精神可以。在睡前聽舒緩助眠的音樂，喝一杯熱飲或者用熱水泡腳都是健康有效的助眠方式。

　　經常鍛煉，壓力減小。鍛煉身體除能提高人體免疫力外，良大的可以處就是充分放松精神。每天適當的鍛煉，可使通體舒暢，提高神經系統的興奮性，有效緩解壓力。

　　希望我的回答對您有所幫助。如果您還有不清楚的問題可撥打我院電話0536-3087125進行咨詢，祝您健康。

【具體治療方案可咨詢濰坊東方銀屑病研究院，謹遵醫囑，切勿自行用藥。如果您無法確定自身病情，可點擊右側咨詢窗口，或撥打我院電話0536-3087125，提供自己的皮膚病照片，我們會為您識別并提供相關治療建議。】