現越來越多的患者牛皮癬，當人們都在尋找治療方法時常常被遺忘一項重要的事——運動。適度的體育鍛煉能增強人體的免疫功能，還能改善患者的身體抵抗力。因此，我們對患者的治療與疾病做適度的運動，都有助于銀屑治療。那患者在運動時需要注意什么?

一，位置和時間

可以是戶外運動寬敞平坦的地方，新鮮的空氣。例如：空氣清新的公園，游樂場，樹林，河流等地，美麗的自然風光利于人體的更新，令人振奮，它有助于調節心理。

二，運動量多少應該注意

在熱身的開始應該是運動少量直到適應后再逐漸加量。但具體情況或需要而改變。前提是相對容易的運動后的恢復，沒有任何不適。在很多運動，慢跑能增強患者的肌耐力，選擇也的有氧運動。

三，要注意氣候

牛皮癬患者是必要的運動，但也要特別注意外界氣候變化在運動的時候，如果天氣寒冷，那么就應該多穿一點衣服注意保暖。如果天氣不好，如霧，霾多風沙或當沒有做戶外運動。如果太陽更猛烈，那么我們會做下班前做好防曬，避免陽光直射。

牛皮癬醫院溫馨提示：牛皮癬患者要注意鍛煉身體，大家一定還記得聽從醫生的囑咐按時檢查治療，并注意平時的生活習慣和健康的飲食。

【具體治療方案可咨詢濰坊東方銀屑病研究院，謹遵醫囑，切勿自行用藥。如果您無法確定自身病情，可點擊右側咨詢窗口，或撥打我院電話0536-3087125，提供自己的皮膚病照片，我們會為您識別并提供相關治療建議?！?/p>