您好!非常感謝您對(duì)我們醫(yī)院的信任和支持。牛皮癬的出現(xiàn)不僅會(huì)影響患者的外觀，同時(shí)還會(huì)出現(xiàn)不同程度的瘙癢。皮膚出現(xiàn)瘙癢癥狀，您切記不要使勁的抓撓，可以通過(guò)下面幾點(diǎn)措施適當(dāng)?shù)木徑怵W感。

　　飲食清淡，避免刺激：您在飲食方面要注意，平時(shí)多吃一些清淡的食物，如：蔬菜、粗糧、水果等，尤其是發(fā)病期皮膚瘙癢時(shí)更應(yīng)該避免辛辣、海鮮、煙酒等容易刺激皮膚的發(fā)物，以免引起刺激，加重皮膚瘙癢。

　　減少洗澡次數(shù)：出現(xiàn)皮膚瘙癢時(shí)，您要注意皮膚病況，減少洗澡次數(shù)，否則會(huì)加重瘙癢。瘙癢期間洗澡不要搓洗皮膚，要溫水沐浴，不要燙洗。頻繁洗澡、熱水泡澡都會(huì)嚴(yán)重地破壞皮膚表面的皮脂保護(hù)膜，使皮膚更干燥，皮膚鱗屑加重，瘙癢更嚴(yán)重。

　　穿寬松純棉衣服：您在平時(shí)的時(shí)候應(yīng)該穿寬松純棉衣服，尤其是貼身衣服材質(zhì)盡量純棉且寬松舒適，衣服上不要?dú)埩粝匆路邸⒎试硪旱然瘜W(xué)成分，否則會(huì)刺激您的皮膚，加重瘙癢感。建議您還要注意定時(shí)更換內(nèi)衣及床單，防止皮膚感染。

　　牛皮癬是一類身心疾病，您要保持情緒樂(lè)觀、心情舒暢，將注意力轉(zhuǎn)移到學(xué)習(xí)、工作、娛樂(lè)或者其它感興趣的方面，消除精神緊張因素，避免過(guò)于疲勞，注意休息。積極配合治療，增強(qiáng)戰(zhàn)勝皮膚病的信心。希望我的回答對(duì)您有所幫助。如果您還有不清楚的問(wèn)題可撥打我院電話0536-3087125進(jìn)行咨詢，祝您健康。

【具體治療方案可咨詢?yōu)H坊東方銀屑病研究院，謹(jǐn)遵醫(yī)囑，切勿自行用藥。如果您無(wú)法確定自身病情，可點(diǎn)擊右側(cè)咨詢窗口，或撥打我院電話0536-3087125，提供自己的皮膚病照片，我們會(huì)為您識(shí)別并提供相關(guān)治療建議。】