您好!非常感謝您對我們醫院的信任和支持。像您這種情況是很常見的，因為銀屑病屬于身心疾病，或多或少是對人的心理有影響的。建議您平時注意自身心理素質的鍛煉。時刻保持心情舒暢和放松。平時多和朋友溝通交流，從而緩解內心壓力。

　　當您心情煩躁時，盡量使注意力轉移到學習、工作上或是轉移到娛樂等其它感興趣的問題上，使得自己的心情達到非常好的狀態，這對銀屑病的好的是有幫助的。

　　除此之外，您要學會釋放壓力，平時可適當的參加體育鍛煉，不但能提高自身的抵抗力，同時也能緩解心理壓力，這樣對自身病情的緩解是很有幫助的。

　　希望我的回答對您有所幫助。如果您還有不清楚的問題可撥打我院電話0536-3087125進行咨詢，祝您健康。

【具體治療方案可咨詢濰坊東方銀屑病研究院，謹遵醫囑，切勿自行用藥。如果您無法確定自身病情，可點擊右側咨詢窗口，或撥打我院電話0536-3087125，提供自己的皮膚病照片，我們會為您識別并提供相關治療建議。】