牛皮癬用藥之余也需要補鈣 你會鈣質攝取不足嗎
有女性牛皮癬患者常常會買鈣片來補鈣,但每次都持續不到1個月,等到鈣片過期都還沒吃完。直到有一天走樓梯時摔倒進醫院,對醫師抱怨補鈣沒用,才發現不但補錯鈣,還常常中斷補鈣,讓鈣質流失更快,牛皮癬用藥之余也需要補鈣!

濰坊東方銀屑病研究院表示,根據網絡調查,有近3成的國人無補鈣行為,相當 258萬民眾忽視補鈣的重要性,且自認有補鈣的民眾,每4人就有1人維持時間不到半年,中斷補鈣狀況嚴重。
牛皮癬用藥之余也需要補鈣!鈣質原本就是身體吸收率較低的營養素,并且無法經由人體自己制造,有需要的牛皮癬患者必須透過每天攝取的食物中來補充。然而就算攝取了富含鈣的食物,但無法有效地吸收也是沒有意義的,因此吸收率就是很重要的了!
一般來說,攝取進入體內的鈣質會在胃消化作用成可溶解的物質,接著進入小腸被吸收。而雖然小腸上端酸性的環境易于鈣的吸收,但在小腸上端被吸收的鈣質只有一小部分,大部分的鈣質會進入小腸下端。
牛皮癬用藥之余也需要補鈣!研究發現,40歲以上族群牛皮癬患者在補鈣2年后中斷補鈣,20個月后骨質密度會回到像沒有補充過鈣質時的初始狀態。
當牛皮癬患者鈣質攝取不足時,蝕骨細胞會促進骨骼分解,釋放鈣質進入血液以維持血鈣穩定,因此,原本有補充鈣質的人在中斷補鈣后,會因血鈣濃度的需求,從骨頭釋出大量鈣質到血液中維持平衡,造成骨質密度急速下降。
研究也指出,中斷補鈣后,骨質密度下降的速度會快於從來沒有補鈣的人,特定部位骨質密度也會明顯下降。
牛皮癬用藥之余也需要補鈣!40歲以上牛皮癬患者長期鈣質攝取不足,會讓鈣質持續流失,但長期反覆補鈣又中斷,會加速骨骼中鈣質的代謝,因此,長青族光靠補鈣是不夠的,還要增加鈣吸收.
建議較好結合既有的飲食習慣,像早餐可喝鮮奶或高鈣奶粉搭配五谷粉、燕麥一起沖泡,不但可以提升牛皮癬患者補鈣持續性,又可以滿足不同的飲食需求。
同時,鈣質盡量可以和維生素D、礦物質一起攝取,維生素 D可增加30%-40%的鈣吸收率,但每天若沒有辦法曬足20分鐘的太陽,建議牛皮癬患者可以透過飲食額外補充。
【具體治療方案可咨詢濰坊東方銀屑病研究院,謹遵醫囑,切勿自行用藥。如果您無法確定自身病情,可點擊右側咨詢窗口,或撥打我院電話0536-3087125,提供自己的皮膚病照片,我們會為您識別并提供相關治療建議。】





