正值季節(jié)交替之際，由于尋常型銀屑病隨著季節(jié)的變化會(huì)呈現(xiàn)出明顯的規(guī)律性，秋冬病情會(huì)加重，夏季病情會(huì)相對(duì)減輕。這就要求處于消退期的尋常型銀屑病患者在日常的生活中要積極做好預(yù)防疾病復(fù)發(fā)的準(zhǔn)備，來(lái)適當(dāng)?shù)鼐徑獠∏?。借此機(jī)會(huì)，我們就來(lái)可以可以了解一下吧!

　　一，溫差變化大，要注意保暖

　　馬上就是立秋了，進(jìn)入秋季，晝夜溫差會(huì)加大，一般在白天氣溫會(huì)較高，在晚上氣溫會(huì)相對(duì)較低，在這樣溫差大的季節(jié)里，尋常型銀屑病患者要充分做好保暖工作，不管是外出或是有其它的事情，要注意多帶件衣服再出門，以免出現(xiàn)感冒等癥狀。

　　二，日光照射強(qiáng)，要注意防曬

　　進(jìn)入秋季，秋老虎相信對(duì)于這三個(gè)詞，每個(gè)人應(yīng)該都清楚，秋老虎是來(lái)形容秋季白天陽(yáng)光照射強(qiáng)烈，雖然馬上就進(jìn)入秋季了，提前做好皮膚的防曬工作，還是比較好的，畢竟防患于未然，對(duì)預(yù)防消退期的尋常型銀屑病復(fù)發(fā)有幫助。

　　三，空氣變干燥，要注意補(bǔ)水

　　季節(jié)交替之際，難免會(huì)出現(xiàn)口干舌燥、皮損處過(guò)于干燥的現(xiàn)象，消退期的尋常型銀屑病患者要注意飲食養(yǎng)生，清淡飲食，少食多餐，要注意多補(bǔ)水，多喝白開(kāi)水加強(qiáng)皮膚保濕，注意營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充，多吃含維生素和蛋白質(zhì)豐富的食物，多吃豆類食品，對(duì)健脾利濕有可以處。

　　四，晝長(zhǎng)夜變短，要注意休息

　　良好的睡眠對(duì)消退期的尋常型銀屑病患者來(lái)說(shuō)是很重要的。隨著季節(jié)交替的變化，晝夜長(zhǎng)短也出現(xiàn)了不同的變化，秋季是一個(gè)收獲的季節(jié)，患者要注意在忙碌收獲的時(shí)候，更要注意睡眠，避免過(guò)度勞累，預(yù)防尋常型銀屑病病情的加重。

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