對于患者來說，夏季是一個治療的可以時機，也是病情相對減輕的季節，冬病夏治，有多少尋常型銀屑病患者在這個季節找回了屬于自己的健康，當然，也有很多患者在這個季節病情復發，甚至更加嚴重了。那么，作為尋常型銀屑病患者，怎樣在夏季正確預防疾病復發呢?

　　首位，避免過度的精神刺激

　　精神壓力太大是誘發尋常型銀屑病的一個因素之一，避免過度的精神刺激，會降低疾病的復發可能性，保持良好的心態，放松心情，樹立正確的就醫觀，面對疾病不逃避不退縮，盡量克制不良情緒的出現，對疾病好的有可以處。

　　第二，講究健康科學的飲食

　　炎熱的夏季，尋常型銀屑病患者的健康合理的飲食對病情來說是很重要的，夏季飲食問題多，多吃新鮮的蔬菜和水果，清淡飲食，忌食辛辣刺激、海鮮、牛肉、羊肉、狗肉及調料類的食物，適當地忌口會控制病情的復發。

　　第三，加強皮膚保濕與護理

　　夏季，天氣炎熱，空氣干燥，尋常型銀屑病患者在外出的時候要注意防曬，可以適當的在皮膚上涂抹無刺激的防曬霜，對患者的皮膚起到保濕的效果，高溫高熱的天氣，出汗多，患者要經常洗澡，保持身體清潔干凈，以防汗液堵塞毛孔，對皮膚代謝不利。

　　第四，多運動增強免疫功能

　　運動對尋常型銀屑病患者的病情好的是非常有幫助的，運動不僅能增強患者的食欲，還能增強體質，提高患者的抵抗能力，通過運動患者可以強身健體，運動可以適量地排汗，加速皮膚的代謝，進而更好地預防尋常型銀屑病的復發。

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