亞健康作為一種健康與疾病的中間狀態(tài)，對(duì)人們健康的危害是不可忽視的。醫(yī)生介紹說(shuō)，目前三類人群是亞健康的高危人群：白領(lǐng)一族，中老年人群和銀屑病患者。今天，醫(yī)生將為我們簡(jiǎn)單介紹這三類人群為何深陷亞健康重圍。

　　首位，白領(lǐng)一族和亞健康的關(guān)系。調(diào)查顯示，約有75%的較優(yōu)知識(shí)分子和85%以上的企業(yè)管理者處于亞健康狀態(tài)或慢性疲勞狀態(tài)。緊張的工作、巨大的壓力和無(wú)序的生活規(guī)律導(dǎo)致白領(lǐng)人群生理和心理雙重疲勞，身患尋常型銀屑病的白領(lǐng)一族更容易處于亞健康狀態(tài)。

　　第二，中老年人群和亞健康的關(guān)系。亞健康狀態(tài)在中年以后變得明朗化。臨床觀察發(fā)現(xiàn)，18歲至40歲之間的人，隨著年齡增長(zhǎng)，身心機(jī)能輕度失調(diào)呈緩慢上升趨勢(shì)。中年以后，身體潛在疾病狀態(tài)的比例陡然攀高，亞健康癥狀越來(lái)越明顯。

　　第三，尋常型銀屑病患者。尋常型銀屑病屬于慢性病患者。這些慢性病患者經(jīng)過(guò)治療，病癥暫時(shí)得到緩解，但是還沒(méi)有達(dá)到多數(shù)健康的狀態(tài)。并且長(zhǎng)期藥物治療導(dǎo)致身體機(jī)能下降，深陷亞健康狀態(tài)毫無(wú)疑問(wèn)。

　　對(duì)于尋常型銀屑病患者來(lái)說(shuō)，擺脫亞健康狀態(tài)不能只靠藥物和補(bǔ)品，建議嘗試用健康的生活方式來(lái)對(duì)抗亞健康。比如合理的工作節(jié)奏、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)、有規(guī)律的生活方式、充足的睡眠等。希望大家都能健康生活，沖出亞健康重圍。

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